我聽過別人壞掉是像感冒的感覺8 H) d9 | I6 l9 x* }
沙啞太嚴重就救不回來了
7 E" p8 P$ D! t$ p+ j因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶# H4 K! a# I& |1 M3 Y9 i6 c" m5 ~2 I
多多少少都會有損傷
( s' m( n6 c% s但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來/ [( k- @- z6 d# b) Z" i
所以早睡早起聲帶好% O4 o0 M9 M% o1 i2 ?6 w9 }* ?2 e
, X n( b5 _" C [: q
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
9 V$ l4 q5 U1 e4 X9 o太多的摩擦或拉扯等等
# ~. t5 T3 U' f& V* Q那都會造成腫大、發炎
! D( y; T9 H1 s. Z+ Z7 R厲害點就出血
) \: J* \" d4 m都會長繭
9 S3 @, s# }, J- N+ |% ^長繭就會沙啞- N3 ]# e9 M1 n
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護) a& [& j& l l. F: g+ _1 n
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭& [4 M: O* j+ S+ s0 e, V& [. y
這就是聲帶壞掉
, B3 L6 o! V: Z9 F' W就像彈吉他
. [( o' z) W3 V& c+ s$ v' i手上的繭
8 I% ]- L! \0 Z$ {, P剛學吉他的時候很不容易長
G$ V" U, K* R. R4 R0 S不過彈久了. H2 `% k! H' N9 o \: U1 f
就算很久都沒彈9 k5 @- U" J5 f) l
手指還是會剩下一點點厚厚的+ B" @' q# I- c3 a
彈了又很容易長1 ^$ m0 _. @6 \% r" c; E2 {( c
這牽扯到基因的表現
) U- d( b- @9 i' u9 `7 A人體有很多基因
% A9 r. w0 r1 u; C1 `/ g皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
2 Q3 u& D+ q0 W$ K* h太常啟動它以後會變的很容易啟動$ C ^) y. m% S0 _7 E
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我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@0 g- P/ c* u( ?1 ~! U6 w
所以比較少聽到壞掉的狀況
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
% z3 ] C: r; A是還好5 T9 V$ }- c6 [1 ~# b- l2 D- |) E$ }
因為通常睡覺隔天就好了% v7 j6 @: I5 R8 J2 A
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不可能變啞巴= =$ s4 Y% g6 a3 q* d4 c
那是聲帶斷裂
# \# z; o5 _5 a1 h那太厲害了
! C4 d6 X i- A' a9 J
7 Y! d2 o4 k' _7 I如果真的很注重
+ }# v# p+ u7 `! t6 p6 W那你發覺自己已經開始有點燒聲$ n& M) x& `: y" }' ^3 O! l& \6 ?* ~( Q
就休息幾個小時再唱; X; q' `* I. v1 Q- ~4 I% `- p; t% T
然後不要唱太久+ ~0 M9 P" ~0 w: q- r
真的很保養的話; K* i) r9 ^; x3 z8 C$ P- o
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!); D* E2 [( m0 q4 d( ~
那天就不要唱歌
: i Y0 S4 V2 ^3 {- o, Y$ l% z+ o早點睡
9 d4 j' t1 e- f/ u2 b' ]" X% [喉嚨自然可以保養的很好
) s w% h( P/ ^8 P4 \; I0 _
1 u; |, M- N- P3 D8 j4 n[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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