我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
+ e% X/ O+ s" L+ X9 w沙啞太嚴重就救不回來了" Y' S% b% T: e( a7 P6 I1 |7 G
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶* a0 i2 C; i/ z' M
多多少少都會有損傷
! t0 X$ |9 g& I e4 c8 o5 H但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
7 }. w& J9 E, l' M% I所以早睡早起聲帶好! ?. c7 m/ U* b
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔1 q2 ?1 l5 d5 |$ [4 P
太多的摩擦或拉扯等等
# A4 a5 A _$ T ?! M* H那都會造成腫大、發炎
' X+ r, d* T( p6 S3 F厲害點就出血3 t' ~$ C! P( ]6 Z' L
都會長繭
7 B, k9 ?6 B( V% u: \長繭就會沙啞
5 k6 F. ^# @( |長繭是一種本能的皮膚黏膜保護$ D( ?' Y$ A- b7 i5 w; p- d
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭/ @: W' p. @- J
這就是聲帶壞掉2 v5 v u q1 _, n6 k
就像彈吉他% G. b9 u+ V( M& t$ |, K6 J- Z
手上的繭1 q* X5 H0 E& [8 p
剛學吉他的時候很不容易長
2 G c. }2 ~* J! |5 r/ H不過彈久了
' k i/ r/ I- [& F) n4 H就算很久都沒彈( N$ h p4 O- m* O7 C( C
手指還是會剩下一點點厚厚的
: n- R- d, c/ \" z) ~: a彈了又很容易長
: T0 F% s5 f3 r5 [5 k( V0 b這牽扯到基因的表現
4 e5 c, g% y \2 G& m人體有很多基因
3 l+ \( m2 x m! Y7 e' j皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的' Z5 y7 z$ p8 p- ]6 }4 Z+ e
太常啟動它以後會變的很容易啟動
( [% R3 d. R% R
S+ ?" R1 `5 O. `4 S4 i: h8 y我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
' ~7 S$ O* [7 ?' J; g' m3 m所以比較少聽到壞掉的狀況9 k; p) R/ S: g o% U6 C9 S
2 j! _9 F9 v Z9 d8 @
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
- \6 U3 z5 E' E G4 ?& N* J- ~+ @是還好7 e {' b+ N/ ?, m8 ^
因為通常睡覺隔天就好了
0 n: {+ G% m- @# x, p, M* `' h; O3 u& a$ t' u
不可能變啞巴= =
& O6 H4 ~) ~3 M4 T# W那是聲帶斷裂3 l. D0 b) X5 w; |
那太厲害了: g( B: u& @8 C; B
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如果真的很注重7 z( M. l7 W1 b1 ?4 j0 n* [
那你發覺自己已經開始有點燒聲
* x% X( Q# G& V0 l) S1 ^; w# g% O2 T就休息幾個小時再唱! W" D% u1 l# p# c8 D$ r. _; r
然後不要唱太久
! V7 I" W- T b; I7 F! U& k真的很保養的話
; D2 y( \ b& D: y, i" T" t( P只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)5 ?7 A5 A- f0 _. X5 t
那天就不要唱歌
) A2 r$ X; y x早點睡. Y5 Z) K( u E9 N$ ]7 a& K4 C2 R
喉嚨自然可以保養的很好
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" g3 j7 k; r5 g: _! q f# i! Q[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |