我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
5 a) X4 b# B$ r沙啞太嚴重就救不回來了. F2 m F6 {: Y; _8 I) x
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
8 Z$ y6 T9 S% }5 E; o多多少少都會有損傷
4 x- U5 Y7 w ~但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來& Y( Y3 Z! m* x4 s' d$ \
所以早睡早起聲帶好
) L$ b7 o' O" F3 T" K8 `2 c5 s3 R, X+ s) A
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔/ `4 \0 X' } V) V* v$ W
太多的摩擦或拉扯等等
3 `( q! i, `) E: p' T8 u那都會造成腫大、發炎
& ?! k; Q! C7 l厲害點就出血3 p8 J; W, r) d+ Q- j T; m3 T
都會長繭
6 x+ p& O/ D [& E' h2 ?+ T+ h% b3 T' F長繭就會沙啞
9 `- b) |8 S7 q: G長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
8 l( E; @8 _2 j太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭, s% n( v% V( x, o/ q# C, |; N$ b& [
這就是聲帶壞掉
1 T. Y" x3 M4 y/ Y! x( P就像彈吉他! K X9 B$ e2 f
手上的繭* C$ \0 g7 I2 J# f) T8 w" i$ w
剛學吉他的時候很不容易長: f6 Q. H4 I, {% |5 E1 M' o' g+ K# g
不過彈久了
+ H U) W' w/ H- {就算很久都沒彈
. D/ X$ [3 R8 G8 d* q手指還是會剩下一點點厚厚的
3 g; U$ r1 x0 q彈了又很容易長
1 \; s; ~ e8 r. ~' e3 `2 Z- A; n- z這牽扯到基因的表現) c c" @0 f7 {% n
人體有很多基因: |! K3 e4 [9 t' K1 _
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
# n. F6 |5 H( u+ E9 r3 ?6 F太常啟動它以後會變的很容易啟動/ Y5 m5 c( v. v( Z/ s* @- }- `
9 }9 ^8 s9 e2 z
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
" N0 _: n0 y) l9 W所以比較少聽到壞掉的狀況
D* M0 V1 x- S8 Y3 n7 ^8 e7 l( [
4 H1 d/ y* Y; p6 P6 F: K我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞4 P, N4 U4 c- c9 v
是還好
( {. C: E0 M8 T" k# d因為通常睡覺隔天就好了1 w: f0 V7 F+ T! ]( a/ _- Y
# ]: Y1 l5 v2 ?7 v2 B' {
不可能變啞巴= =/ z5 B2 \1 Z. K' a! S: F
那是聲帶斷裂1 R' I }0 e+ k% S/ O
那太厲害了
2 ]/ X1 t! H- ~; C8 E8 X% s" d& ?# f# @1 K% H" N. @
如果真的很注重+ V4 ^7 t7 @4 j7 O+ H
那你發覺自己已經開始有點燒聲
* M2 S: y- i1 z7 N; U: D. E$ k! a* @1 ?就休息幾個小時再唱! `- Y# A2 U# \3 P2 V
然後不要唱太久% h' [; S$ w! K9 P2 F
真的很保養的話1 O+ x( N! m, e* ? _
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
' i) I2 {2 k0 c9 n6 F- w4 P7 R) `7 x: Z那天就不要唱歌
j" J/ ~$ k! @7 q4 Q% E5 k早點睡# V9 f/ R0 B' X
喉嚨自然可以保養的很好/ E+ T! J t* R9 w$ ^
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |