dididada6

甜的會有痰...& c% Z! h2 \2 A- b. H# H7 f
1 \4 [7 i1 w$ h  k/ O
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤& }& s- r7 R! z/ g
喝這些可以保養喉嚨% `9 ^. j0 _! S( w
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果! g) B. v: U7 y/ M5 ~( b, i
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...* X$ L- J! v+ O5 U0 ~6 L7 R  T
1 {1 v% G, u/ |2 R
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
  E' i4 w' v2 R- s- s& ~+ |+ _不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
8 ^1 u/ c+ [/ w+ V) e( ]! i用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
" P. }) M3 r5 r, Y4 Y: Q" A  W+ i" f- S
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡5 F& P6 u5 o8 k5 z0 `# k2 c/ R% W. d
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好6 w- v% Q: \& T2 ?8 @9 [
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重/ A% U& g6 O  H+ c: q
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!  L( i  l) L5 c- J
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
9 e/ J4 \. ]$ w% f) G$ ]  s4 K* L3 d# r& t" H
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !$ c0 @/ q! k! \: i8 y' o
2 ^/ }' |2 A5 X% n3 |6 E
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  : z; F7 w2 r: h
我都不知道喝0 t0 N% ~( I$ V3 Z
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果2 M6 C+ h6 [7 r( c& x$ B: I
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
0 H) d0 I' j) M6 ?---------------------------------------------9 g* O; z" X+ g
本人也算是比較喜歡唱歌的人
% F/ ~( H0 U" m8 q- `% p但是因為本人還在變聲  (國三)
* X( J8 N" o$ Z  ~3 D並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
0 v/ \$ p1 V; {( [# B7 q- F感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
# g( k1 H: s0 U. y9 w2 O小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的1 w  w" s2 @; {6 G  R$ n9 H6 l& q
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
$ \6 k" y; v& n/ m+ U4 ~4 q/ `其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
; u& A0 ~8 I4 \9 k& g: x+ b然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
" a3 O/ A4 {$ \" V9 X7 f5 }6 h. c真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
6 t( O  P) b8 ^. O) d, G以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~