dididada6

甜的會有痰...
# s' Q+ ?2 X2 v' s* ?& P) }
! r2 p& H! ]* G9 B: F4 c3 l多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
1 V: W& m5 @4 M) K3 Y* e喝這些可以保養喉嚨( x" z5 }! A: f& q# Q' L
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果5 p' l1 X2 G7 @  W. ]& O  l2 }
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...& Z4 u1 _/ {! @

( `5 z4 s$ E3 @8 @不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)/ i, g) Q: J; H% B
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)4 S  g0 z" H5 y2 b8 N
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦# v) C9 y: J( r- l( k, U
% I: B) g% A, _% O9 C  K  p
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡  P! S4 q9 m0 \+ b
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
% N, W$ z: z& e$ K" U太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重7 P" E, h5 d, ?2 G. K
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
. h4 G' ~" d$ w因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
7 [: {" n: |% \2 R2 |- p5 P3 T) Y% G
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !' A: N1 _1 U) @( ^" x' Z
$ x' T4 S% [7 }
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  . e+ Z( ]+ F  q" N! m2 ~* A/ J
我都不知道喝( Z. s$ O- W8 h+ E. V" {
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果0 g7 ]% n9 H$ ]( Z. l
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??7 ?+ B1 m4 i! ]4 ^- G% ]! l3 q/ P
---------------------------------------------8 l6 `9 r5 I/ K! ]9 T
本人也算是比較喜歡唱歌的人
, [# |( t) a0 H% Z8 q但是因為本人還在變聲  (國三)
% M3 j* @( c, T7 }) }4 w  W5 @: Q  u並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好. h7 m# v; h! `1 f; Z
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享# H- C; S1 P1 \8 Z0 h. s8 y, ~8 q* t
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的! U! y: q# ~" j0 N2 L, m
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
- Q2 M& X( U  [6 ?+ B其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)1 J2 F7 ~7 c, n3 B3 u0 e- w9 n/ T
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
; N2 j/ |) r; g3 S" }# A: f4 o真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的9 R5 O$ |- B) p" j# W) N* j
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~