dididada6

甜的會有痰...8 P+ g4 ~) c( ?; S7 K3 W9 h

- Q, _3 _! y* D; ~% b' X' o+ r4 b多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
% u8 F* w0 \, |: J; W5 ~9 b+ j6 l喝這些可以保養喉嚨# p& U# y5 F" ]' x9 s
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
. `+ e* L! B0 p0 }' F9 H我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯.../ U, }0 {  s$ C, M

! P5 f9 D0 ]- ~不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)) ?# e' ~- n2 u% M. H' F
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)& i- H$ ^. v, ^0 g
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦6 q3 c% j% F4 |, h6 K7 f$ a
1 E& k6 F! g' l2 D/ }
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡4 i7 z% K& t! C4 C
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
6 q, I, S9 d' F* ?+ f0 u( b太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
1 {% @  P* o& y# u( @9 S. u4 y2 v4 [0 m看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
; U, o! K* V1 R; f0 d* I$ h) L因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
/ B) x4 v0 U4 V9 Q4 @+ l% n' `/ O% a* N: I  m+ Y
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !$ u" B% E/ L' j  p) w
- R, e7 Q  r4 }# Z8 E& q
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  $ y. @  ?0 T- E  a3 U2 A
我都不知道喝+ S1 D) o& a, P- k
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果! ]( Z% i! M  f
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??$ r3 v" }% f' a
---------------------------------------------6 i% `" S4 P+ Q" U0 r" Q& v
本人也算是比較喜歡唱歌的人
4 [/ w3 y; v0 G: Q& ~% i但是因為本人還在變聲  (國三)
, X7 v0 s, w; p並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好8 L+ V8 u  |' S  X' Q; r- o! T7 d
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享; ~- w4 X( Z3 W3 O7 {* M; n; K
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
. {+ e1 H7 ?# t" b5 K(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
) o6 N) C' d$ l/ k/ R; s其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
+ c5 Y5 c" M% H+ ~- x2 T; e$ T% @然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點   H9 G* c4 x: p* A8 _. t
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的* j. S* \3 r8 Q" A
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~