dididada6

甜的會有痰...* q) E& E0 B6 w( O. r
. l7 u  E0 J9 [+ q' b& `. w' K, Z
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤: u$ m" j5 Z6 P  U  p& h
喝這些可以保養喉嚨0 v' H' w' |2 {2 m! u
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果7 h5 j5 n3 A3 F( L3 B: q8 p
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...8 w+ X) r' z: n- a
9 ^( X8 u2 u# N/ ?# I" K: c5 O1 j: I% N
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
. C4 v5 y0 z  B! O' u) l) s不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
3 f/ Q3 q" I* O$ w; x- d) _用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦' T; a- @: i5 F) o
" N2 I- }& b$ p3 Y
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡! S8 P  L6 w9 P
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
6 m+ P* g6 T1 \8 v) I太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
) d2 L0 m; l8 A. V- f看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!- r# ~8 O) o( e+ N5 T
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
% Q) P7 ~% W5 @2 k% ?! t% M
2 b* h1 B/ W  [7 o  W" Q所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !  E" ^" ?( ^* R8 u; H5 {

0 k0 `% n; e4 z希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
, ?) W$ q; X! t4 g5 Z2 V我都不知道喝- o" d# j. Y5 P7 H
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果1 D5 m* S! D3 O- ^8 X$ U7 K$ q; q
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
6 R- m9 x" t! x6 T0 H, ~- ?5 R---------------------------------------------
: Y& z4 s# D, L- ^% _# J& Z本人也算是比較喜歡唱歌的人& z7 s2 B# z0 _) S+ i
但是因為本人還在變聲  (國三)
2 l/ N' r5 q" Y. z) G  l+ J: ^並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好  }! _5 Q4 O1 I9 V4 A
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享/ A4 X# ?3 Q" I. q( M
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
* ^# v& H! B8 |, H& M; V! Y& v(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
% X' o/ k) [" n# e3 E$ @/ I其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
* r* F3 Q) b; @" G& Y然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 * ]$ a- h; r& D* ?! ]  d
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的5 }1 a7 j$ x0 }; ^7 O& J, K- x
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~