dididada6

甜的會有痰...' w/ n, k$ G) e4 o, ]
, C9 h. U5 D: _, X& X2 ~, D- F  W
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤% x7 a( w3 Q$ O
喝這些可以保養喉嚨
) r9 F  H0 D6 w2 M楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
- T! E7 Z; K( B! L( ^) G3 }, R, A我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
! v" o. S3 ?8 J' r4 R& L
( `* Q* ^% B( s: s2 f3 E* [- V不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
' F& s  b4 a( H8 Q# C- F不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)$ G. E9 s" P0 {" c7 `9 V% C
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
  t  O" O" s0 W# ~) ^; [9 W
' s' Z6 I  B5 g# C好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡$ n% z/ u: o2 E7 Z  t; b
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好8 X2 }& J( x, G- x. }8 `8 n7 L$ d
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重" m, D& V4 K3 @, y4 e
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!6 G0 w1 A2 m' d0 s0 `! f
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!( v5 w; q" l5 O( o$ v8 m
& S7 G* i& h" L3 e& Q, B) M
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !5 B0 G, S  I; H* h9 T' ?; E* o; H

+ Z3 o) [1 A' `2 x- \+ Z( S0 ^" ]希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
, V/ N/ Y  \' {% I  H我都不知道喝* U: ]; }/ w6 {; H
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
) y5 v/ j; G- }0 `. ~9 ~0 E5 X這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
7 N+ ~) U5 t4 G& Q' X( s---------------------------------------------
8 x% d- k3 D9 z1 A$ A' ~本人也算是比較喜歡唱歌的人
& `) e9 o( {8 F- b9 Q但是因為本人還在變聲  (國三)
7 ^* v  m' T- ~& i) Q並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好4 ^, O! F, f; C! @0 G
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享- T2 t5 `0 Q& \1 K/ I: c6 U
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的$ Y5 ~4 H% v! K
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
* B0 a, t/ J& }3 B8 ~: ~  `其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
* i2 |1 o2 l  r* C- V8 K3 ^然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
+ }- N* _1 X& _真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
4 a8 [1 H+ K) [以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~