我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
$ a7 J4 W7 R: H; Y o) Y1 v$ b) K" n沙啞太嚴重就救不回來了: s: j* t( L+ t Z5 X
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶4 T- w) K6 [; R- S7 R j8 A
多多少少都會有損傷8 J! h8 u" i6 ?9 {6 G5 P
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
) V6 g! Y s; H2 k# y( C/ b所以早睡早起聲帶好1 \! o, c& r# A7 t! j
+ q& I0 L/ W6 K8 o0 ~% i( p
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
# z* O0 L: x6 P1 y; m. L太多的摩擦或拉扯等等 i6 x4 g* }7 ], x% f9 ?: G
那都會造成腫大、發炎
; n& M+ R0 g8 T5 n$ C* G& u& R厲害點就出血* |$ q; P3 G6 O7 O
都會長繭0 V/ M: T+ ^3 I. Y
長繭就會沙啞
" C7 ~/ I- w1 B/ D, C長繭是一種本能的皮膚黏膜保護/ P2 u! m( f: g5 ]
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
* o$ x2 p! [* y7 k* m- e4 C這就是聲帶壞掉4 Q V- u4 E3 t& P9 W2 p4 ~5 k
就像彈吉他
$ j* q( F6 V8 Z6 _( x! ~手上的繭
( _; Z5 V h1 m& f6 O! E; }剛學吉他的時候很不容易長8 }8 ^6 o3 @. z L; p; |$ Y4 ]* H5 u
不過彈久了* m* V) }8 \9 E+ a
就算很久都沒彈' N! V# G0 ^1 @2 Z/ Z
手指還是會剩下一點點厚厚的
. |3 d/ d1 g% l彈了又很容易長
. N: q1 B9 w* X) [6 Q這牽扯到基因的表現
X4 z, W; Z/ U/ G0 q人體有很多基因: N# T8 i# v# w# C7 ?8 l
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
% V* @8 Q" W7 H9 I/ l# T# W太常啟動它以後會變的很容易啟動
/ y: W/ h" {8 g! c! }
! B2 `5 k0 h& p R# \我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@. W1 E: q% G# v7 e
所以比較少聽到壞掉的狀況
# r0 H5 i: @: e9 q1 R+ \3 V! ?' U( u* F1 @- j7 M: Z
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞% o; k/ U, W0 M5 A4 [
是還好
) }7 y4 E9 e. Z8 E因為通常睡覺隔天就好了
( ~" g+ i. w" L& h2 }9 m5 h' U0 n6 \& O# s
不可能變啞巴= =
8 }6 u; V C% ?; q那是聲帶斷裂; a0 u8 u& A9 G. k, o( d% j
那太厲害了
2 u, ~# A Y0 f* o' ^" N
/ o6 X0 x7 l$ c) R7 j; s如果真的很注重5 b/ A+ |+ J) O, a2 _) z- @( x
那你發覺自己已經開始有點燒聲" b! ~! j2 O. u, G/ n/ g
就休息幾個小時再唱* k/ ]4 }+ v, {2 W6 X
然後不要唱太久
6 e( g: t, \% Z, Y1 r: f真的很保養的話
& G' [! V& e' X6 |0 M只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
* \ u4 G t3 u那天就不要唱歌+ @6 A( C) u2 T+ z' B; S4 f+ E8 s
早點睡/ u9 ?* G9 \4 u8 Z) j' Q! P5 O# o
喉嚨自然可以保養的很好9 m" c- J8 v1 b3 }
6 C: \3 T/ c! |- D- J* F/ C$ F9 W[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |