練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤" ?! x4 B! H1 \5 a: g
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

$ f& n1 b: F* F, p. x  @
- n: w3 y/ t4 w! G1 C9 e4 g
. x" Z) Y6 ]; Z3 z    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
' o1 ~9 o' E( q- V& @3 {    持續固定頻率練習就會改善
! x+ X' g. S# @: Z    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
/ s7 P/ T+ D, c0 v: d    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的7 A/ h( v, \- |
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力( W2 J* ?. a: f. ^
或是太常用大姆指去壓第六弦
7 Z/ b+ M4 }2 s$ q6 |, N5 q肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
4 b3 V" D6 i1 i7 D2 F如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下; g2 v) a: \( D
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?! n1 J2 Y9 w  X6 C
基本上不是封閉和弦的話
" E6 d9 w# c9 W& O& i0 N部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的. l0 ~1 }) m4 z
可以用手掌的部分抵著彈
$ s! q: Q; T" H9 k$ M像是要握住吉他一樣的姿勢1 i; o3 G; o. y6 ~, w) Q
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
( [; ^' B1 y1 D9 ]0 p8 q2 N; V. P
我曾經也有過類似的問題
) z% m5 ~$ A$ @; J( }- ~改了和弦按的姿勢就好很多
2 C4 t  \  h$ [5 a( s& B% y
- B! l. t8 D5 z只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
0 L& h, N& h5 [5 t大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......) c6 q5 p. i! \' K- w
好奇怪的位置* s# `0 M  w% X- t( j5 @
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
4 C7 w2 p' L# _* J不放心還是尋求老師幫忙看