我聽過別人壞掉是像感冒的感覺9 Q% Y. t G" B, y
沙啞太嚴重就救不回來了
J& {+ q/ J7 y因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
1 j( I0 N" {0 j) d多多少少都會有損傷0 n( h4 [8 {9 z% T. K
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來/ a6 R! q% t4 ]" F
所以早睡早起聲帶好, D5 a" g! A# P( @0 }4 K/ y, o
, R o' A2 i" x. y% s$ V因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
/ ^; t* d! K( N6 l% e# Z太多的摩擦或拉扯等等
1 l p% Z; x: I& @1 \6 [$ S那都會造成腫大、發炎2 r3 g! ?$ o2 `! t
厲害點就出血
6 ]9 j5 T4 }% z( i9 _9 W都會長繭) X$ e, r2 f5 W' t
長繭就會沙啞9 T7 s* j& s# `5 c2 r
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
. r }, A+ L+ h3 \+ u! e' {太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
0 v; c2 V2 Q& G) K這就是聲帶壞掉1 O0 q) p( {* ?- K- F; e6 ]( V
就像彈吉他
. K0 S$ b& T6 r4 l手上的繭, m2 R; q j1 V) S
剛學吉他的時候很不容易長3 X$ u7 L' z3 o1 Y3 ~2 w* p" k
不過彈久了
) k' K! q6 ` @3 P- }7 y3 _就算很久都沒彈
& k1 ^1 a: _# C手指還是會剩下一點點厚厚的, |. M7 J& n4 `( e
彈了又很容易長
6 B+ K* D' l' @- Y$ c1 q3 {這牽扯到基因的表現
: [1 G' R. ^9 m R人體有很多基因2 J: Y% j8 I$ |& _0 h
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的5 s/ a% R# v# L* q
太常啟動它以後會變的很容易啟動 m# M7 a; N/ ~! N# ^/ `5 ?5 n
9 i5 A+ O7 Q- w5 Q, m' c我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@, A/ @! f" m/ M( Q2 g% R. A# R4 a
所以比較少聽到壞掉的狀況4 P. d- p; _2 k$ c
3 p5 O$ `. B- P5 [, ~- }
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
1 u' ?% x) Y2 c3 j; F/ f0 V* a是還好
3 U+ n3 s( o2 I7 H7 y因為通常睡覺隔天就好了
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g8 l4 X5 Q& F3 I1 A, X& K不可能變啞巴= =0 z6 ~. M, W! {& m' D5 D# P! J
那是聲帶斷裂
8 }7 ^- L/ V* |" ^9 ^那太厲害了
$ {$ o! J1 \, F3 O
" }$ R; i. P8 L# P6 V% H$ x如果真的很注重$ M3 @- A" O: T; R8 |: e/ m; e
那你發覺自己已經開始有點燒聲& I8 ?2 z5 x# Y- ~8 R l- g
就休息幾個小時再唱$ M) Q a: C7 L3 I% Q" c
然後不要唱太久
# E( \. p2 S1 _真的很保養的話, R0 s; o/ n, K" M8 \
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
5 {( l" V# t8 [; F0 B那天就不要唱歌, j( w0 r! G& O# F
早點睡
' g5 o3 N" ~1 C4 W2 E) K喉嚨自然可以保養的很好
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4 x* x5 O& I2 h0 @) n[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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