練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤% i! {% b7 `3 S8 d% Y2 P0 K3 \
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

- X- j$ r: d* V% X0 u
3 e8 v/ }1 u' N. b- {& s
# i# w! f. f' D! e  ?% z/ s
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  $ g: k. C) [" e/ q$ [2 P( W
    持續固定頻率練習就會改善. |; ~! k  j7 N1 n" d
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
1 L/ u0 a, F8 e% h! q1 @    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
4 u; e5 W: [  A" v你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力  q/ h3 h2 ~8 C7 t+ Q. o
或是太常用大姆指去壓第六弦; }# {+ }# H& J( }1 l
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛+ B, g, _/ ?1 i, r- a
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
, u" S6 B+ h  j" ^- P$ ~# O再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
, c5 @4 X) D/ o! R; c4 P3 i基本上不是封閉和弦的話- B. K/ E$ k. x# D0 G+ v
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的) d1 G7 O3 @; h4 S0 r8 e- T( u! v
可以用手掌的部分抵著彈
+ r, W8 m# x8 k0 s+ O8 s& ^像是要握住吉他一樣的姿勢
& C/ `, b2 Y* Y: z: e1 x0 C" E例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究); V7 J& g! m- ]! P/ B1 k  |: \: A; w

* n9 f6 k6 e" m6 A* s& E  W我曾經也有過類似的問題
- C1 \; g+ m% p# @9 _改了和弦按的姿勢就好很多
9 L3 K" m, G$ S9 u1 S4 M. x6 B- K# p% J2 A3 e$ j0 v6 {+ \  w
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
* j; w- Z  T8 K0 b  S" A6 Q大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指....../ z4 J% G! F0 [
好奇怪的位置/ P% l+ |" G1 \* w2 c- N6 O/ Q
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
, t/ s( s3 l- H* T! r, v8 C" D6 |不放心還是尋求老師幫忙看