練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤+ {" ^+ t4 f+ u6 V  t$ H
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

+ X8 T- Y, J* g/ U1 G$ e  ]8 Y

4 R+ L9 y) {  f
8 l/ T+ t. w' \' y! u; K/ R  ^    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
, L" i1 D1 Y3 F' }/ R    持續固定頻率練習就會改善
& f2 W8 e2 @2 f2 u3 u    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
7 _5 x$ F; |5 {; s' h/ _    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的0 g, r" k/ g6 o7 X
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
3 j+ F+ L  a7 N1 l或是太常用大姆指去壓第六弦* C+ g: l: n2 J7 I
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛% Z3 [& E1 m* ?  ^* V, x
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下/ U& T' D; o" k  G, r% e5 i
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
2 E2 h. L  H2 t! t基本上不是封閉和弦的話
# y8 A. V3 ~5 `5 k# b6 n# e6 ?部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的6 K+ _% t/ z0 q: O+ z% `1 J& C
可以用手掌的部分抵著彈/ w& N$ j- c' W! R' B; R
像是要握住吉他一樣的姿勢$ F7 [' j5 U5 v$ h! l, B0 m
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)! N2 U8 p: z/ \+ Z  d( K
3 Z- D2 l; s0 N+ n7 n' s7 h
我曾經也有過類似的問題" u4 u/ q. Y& `
改了和弦按的姿勢就好很多
- a  ^" K( [5 a: \
9 {1 R- K" @; h2 e只是遇到全曲一路封閉到底的歌時6 V5 z; U8 I1 T3 H) v! B/ c4 V$ Y
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
- b1 S9 S3 G6 W- }3 ]( @2 |好奇怪的位置
! ], {' K2 X8 z( Q3 W姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛+ ?9 }& C5 z0 x) S% v/ J+ w' X
不放心還是尋求老師幫忙看