把速度放慢 配合節拍器練
6 d+ N1 b1 z/ s5 Y+ H6 twww.gita.idv.tw直到爬的穩後在開始把速度調上去www.gita.idv.tw$ V. |& U! n, t9 Y' T7 s+ u% J6 l
最好是練到手酸然後休息在練到手酸(我就是這樣練 ...
, K6 \2 v& g! E" t6 T jwww.gita.idv.twlincoln_bah 發表於 2012-3-9 02:57 
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: L" h6 ^1 s, r$ e6 s% bwww.gita.idv.tw姿勢不是死板的( I8 b4 h! z$ u4 Y- d. r; p
而是自己感到最舒服的 |