dididada6

甜的會有痰...
. U5 q0 }$ r  n* ]# [& f- A; ~; G. z
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤" z# W: q( U0 d* J8 z6 [
喝這些可以保養喉嚨
5 h6 s' p3 O& e. z% `楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果, A8 [( ^  O5 x' W9 e9 H
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...9 `! t) m( i) s- m) ~" K1 S
4 X9 H$ @6 ^+ p1 u
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
& X2 m. ?6 D6 G9 w不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
  |, ?. V& v6 T4 g5 |用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦2 f( |$ {+ L" A
  i3 _$ J6 b5 ~4 Q1 e% V3 y
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡' X  d5 t' @2 K/ l+ @
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好- L+ r# \" ?( g- P
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重* S) k4 @+ i$ I- P. U; V
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
% y+ V7 T1 H( g& I* Z" @$ Q因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!4 \) a, ?, x+ Q) \

" B# z! t% g' ~7 Z所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
) j7 w% P3 F& r, u7 u) A
" G: s) k- d8 j% M6 h希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
1 w- J6 q; J. W. a我都不知道喝9 F3 Y: Q0 J% D: _1 `
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果1 I8 g+ _# T$ d' \5 N
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
+ c0 _0 @+ T: O  Q- O3 ]# Z0 R% i  y0 x---------------------------------------------9 M" z0 p$ T# ~& V* C9 _
本人也算是比較喜歡唱歌的人$ g$ w; M& r# m" V* {$ F
但是因為本人還在變聲  (國三)
8 b; l* `9 U1 `: l! {* r. w並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
6 U; i' h9 {9 k' C6 z感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享9 S$ ?1 ]# B: v$ G# [1 ^0 K8 t
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的# Q% y9 Y( k/ [. }/ V3 M& W
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
, L3 S3 W5 S4 n3 P; ]7 v其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
1 B4 P& L( s$ |% F) {然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
9 O8 n9 S2 C+ T真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的$ z7 T4 g& O1 {
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~