我聽過別人壞掉是像感冒的感覺4 V4 G; |4 q3 o3 }8 \
沙啞太嚴重就救不回來了
i w: w& E5 g. |& Y因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
9 r8 w& a& X6 L. c/ Q多多少少都會有損傷; N) m% ~8 c2 ?+ S
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來/ J* J, t' t9 @- ^4 D" a# P5 t
所以早睡早起聲帶好
+ T# D: t# X% z& d1 H# G: i7 G& [. O3 e2 u) K" g
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔3 G- e% ]9 R' S* j" y
太多的摩擦或拉扯等等
/ B z( o+ K2 X) p) B, n( s那都會造成腫大、發炎1 Q0 L; ~; h- j$ H
厲害點就出血* y$ l6 j) f, a
都會長繭/ W$ n$ u+ e+ g& {0 A" @3 h
長繭就會沙啞) G! W2 k8 v1 L! z5 z, f6 X
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
s5 S: X) j( Z太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
9 T9 V! G5 H* o這就是聲帶壞掉
. q5 X; D! ^* ?7 @; z就像彈吉他
$ A3 e% [% G, P手上的繭9 }" T7 c& e8 A) |
剛學吉他的時候很不容易長
$ C# W/ L0 G+ f& R不過彈久了
?3 c- b. ~: J! y7 k; Y就算很久都沒彈* w) Z+ W1 ~: t, q0 i6 F4 a' Y
手指還是會剩下一點點厚厚的
9 T7 n/ U7 {7 |/ u& |彈了又很容易長
* K$ P: O" X$ c0 l; k8 N2 a這牽扯到基因的表現- S6 m: ~/ v$ X# G
人體有很多基因) D, V) A( V, b' S: w3 O
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的( n* A& `. A, @7 U' D$ d
太常啟動它以後會變的很容易啟動9 N% O5 Z: M _( C5 R/ m, d; R2 z
3 m6 G" D8 I% n" e$ `- I; L. i/ c
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
/ g7 y# B6 p, l) ]% Q' T所以比較少聽到壞掉的狀況5 `7 R1 B* Z/ w( q! ~+ P2 i2 W$ o
& r. O, N9 s, a0 a2 a1 ^# A我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
/ | i& s8 ~% {2 Y( r j( Y是還好4 r# J) _* m; e* w0 N
因為通常睡覺隔天就好了
+ y- A. V( {3 `$ c, U( s5 p6 r# P& @* m+ a! p2 t. Z i( ~
不可能變啞巴= =
" ~$ ?, f+ b: P0 w, \那是聲帶斷裂" `* p! ~* g- R% r7 P( ]. Z" L6 |
那太厲害了
; n) I0 E: a8 B. |1 F' B v% x# J- a3 ]. Y U7 t* S& n
如果真的很注重4 s) m. g. ^# u" t( y7 q
那你發覺自己已經開始有點燒聲
; I) h: J1 s9 b/ M* E就休息幾個小時再唱- n* @9 R( x+ x3 l* \
然後不要唱太久
) y9 E7 ?2 v2 V8 @0 e真的很保養的話
Z8 u4 S: l% Z% F& s只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
$ x1 R* X3 L" u9 l3 Q那天就不要唱歌1 M; W1 V* y S0 j6 ?$ c
早點睡
/ o- b* u& N9 v$ }6 t! [9 I2 r. ~喉嚨自然可以保養的很好
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發表於 2009-12-5 23:38
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