我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
% @2 v/ p2 U; R1 V# y$ y1 g. g沙啞太嚴重就救不回來了
$ g9 S, J( |( v因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶, x {1 G3 }9 q6 C9 M! j S' L+ \
多多少少都會有損傷 \' }0 W4 p3 |3 S" ~: H$ U. A% D
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
* ]0 ]7 ?/ i/ }8 P1 z& Z所以早睡早起聲帶好
% r) Q0 E, J2 b4 }7 P# Q# i/ w- S! _# M# k7 v2 ?
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔2 U5 r( G' G5 K
太多的摩擦或拉扯等等9 t6 y, y6 D8 K
那都會造成腫大、發炎
* d/ O0 d2 P: l6 [2 B厲害點就出血+ G& m, n9 F. Q5 O O ~2 W
都會長繭
0 R: G) d* F' t9 Q長繭就會沙啞7 r, v" v: V% K( j7 ?' f& U
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護# h& e8 D6 O( n8 k
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
! ~! t4 o% ^9 t. G' x8 B這就是聲帶壞掉+ O; I) v" M' S+ v5 a" u! e
就像彈吉他
z( M3 } I0 p6 u: R) P' N手上的繭
+ P; G2 |5 L1 E* Q* x( Q1 |剛學吉他的時候很不容易長; i9 a% k& P% f5 f+ S, d
不過彈久了
6 d/ c: C/ }" ^+ A) f \就算很久都沒彈4 [. s3 \- }- ]
手指還是會剩下一點點厚厚的% l0 u0 ^' D$ n& Q3 L/ ~7 [
彈了又很容易長# k6 Z4 } {3 e/ T- l
這牽扯到基因的表現
+ z1 S( p0 \+ o# t人體有很多基因" K" X* ^+ M! {7 n% D) e( x
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
. ~' Z, }5 U( Z太常啟動它以後會變的很容易啟動. M6 t1 r R; n, m& O
3 ^! ~$ Z6 Q# H1 t+ V
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@% g4 B0 s5 l) r1 `
所以比較少聽到壞掉的狀況
8 U9 V* J4 ^! J+ o: N" P3 U" D# N# h3 t
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
4 M3 c' E. ^+ ?! t3 }* y. X是還好
" ?& O/ ?% Y. [. k因為通常睡覺隔天就好了! u5 A2 Q S' f' v. n! F) d; [: Q
! X% w0 S/ l$ B8 \
不可能變啞巴= =
8 q! C; K9 e' N; Q, H* s8 N那是聲帶斷裂- T. c. ]0 W% M, t1 B/ o9 S
那太厲害了
: D P1 J0 V* V9 L& x5 Y5 X2 `- [. h" q; ~! P1 u6 |
如果真的很注重 v1 b" _" }- N {6 o+ b' {6 ~
那你發覺自己已經開始有點燒聲
- X% e; \1 Q! V/ J就休息幾個小時再唱# ^" t x( C. i: q! t8 q, t+ S6 R' n' b- _
然後不要唱太久
# X0 z' I/ t5 X3 \9 x2 I4 G5 `: r$ Y1 u真的很保養的話
9 J* n6 C8 D0 X; j1 l8 N) \只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
5 _( q; [5 p0 V, A+ x% U l) C2 a) I那天就不要唱歌
0 G. S5 E8 _' i" \早點睡0 g' n% T' C% u! y
喉嚨自然可以保養的很好 \8 C/ R _' Z2 ~
& x, y' d G; S/ g2 I& A) T; J, l3 s
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-11 17:20
| 
