我聽過別人壞掉是像感冒的感覺 z5 B2 j3 a# q3 _5 P1 e
沙啞太嚴重就救不回來了
% N# R. l6 P( P, x3 H# ]: M# f6 M因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶9 b- R# ^* P! R5 W
多多少少都會有損傷
. B. J$ _; f1 u! x5 ?, Y但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來, B' U; j |/ n, g; s
所以早睡早起聲帶好- @. ~: X4 V* P& k, D5 f8 ~1 @
9 K( @, \! [/ Z# V2 g$ j6 T0 g因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔' k) K6 c% s8 [- D+ d) u
太多的摩擦或拉扯等等/ ^8 Z2 R5 Q( e) F0 S" o8 s. H3 }
那都會造成腫大、發炎1 o- d0 i3 I) \9 n" y
厲害點就出血
3 s, x* X! U; f T都會長繭
/ W0 E3 \9 @- E長繭就會沙啞% u/ ?% `# A% r1 l2 c, z; m8 @4 E
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護8 w/ w7 S$ A+ j% P* B
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭* Q3 C5 P% O% s+ G' |6 O r _
這就是聲帶壞掉
% k/ j- u* t* z# k; _就像彈吉他$ e, P" N' W" w- [3 x) D
手上的繭7 [# w7 W+ t L
剛學吉他的時候很不容易長
7 a# V' A# u, ?8 m不過彈久了: {2 ]7 l, [5 @" p# Z
就算很久都沒彈" K4 K* u% o1 L+ b* @
手指還是會剩下一點點厚厚的
; C% y* _8 s# X1 ^ I: h7 N彈了又很容易長% ~ }; S5 H \
這牽扯到基因的表現
! x" ?2 T$ Y3 a人體有很多基因
- r; t: u' j( Y" p皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
7 J7 W9 \; F/ C! s/ ~太常啟動它以後會變的很容易啟動; i7 t% D: m7 {/ D1 q! A/ k1 Q
' D8 A: I3 Q! x) q6 M我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
( M& K( s) y! Q) a. M; q) J2 x所以比較少聽到壞掉的狀況 Z! h) D, i" L$ B
' w8 e& L( i1 K/ o j
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
) Q9 \+ \* J8 g: ]/ B是還好
' C" J: Q' N. B! a因為通常睡覺隔天就好了
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1 B7 y6 I; |. w% I& q不可能變啞巴= =* O7 |; k! m3 q* [/ d; G
那是聲帶斷裂0 X: ~/ Q3 ]9 o9 I2 z
那太厲害了
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. w5 j. g: ^1 a9 _* G+ }/ M& Z如果真的很注重
( e7 ?: d' g8 ]+ x7 c- t$ _5 X那你發覺自己已經開始有點燒聲/ l$ @% X+ o4 E. H
就休息幾個小時再唱
, a3 j3 v% @/ ]# S3 k. d0 m然後不要唱太久0 _- G* n* \) v" e
真的很保養的話. Q. O+ {+ ^! p
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
8 }0 a1 n' t D, S3 p那天就不要唱歌- l. Y' d5 L) r) x/ \
早點睡) H5 N' S: x9 f- i2 L6 v
喉嚨自然可以保養的很好
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/ g" h. P3 O1 d' F0 b[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |