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練掃弦練到有點受傷的感覺

我今天早上9點多就拿吉他出來練
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心理在說今天不把掃弦練好就不休息【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】: ?4 `& Q  I$ b5 J6 P! T, i5 y
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結果練到剛剛(1點31分)  我是練好了
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正在拿練習曲來挑戰
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+ ^7 Z- d5 B1 e0 N小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
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我馬上就停下來了
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力
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只有一點點痛  但是我馬上就停下來了, c3 O% a2 U: e2 X

% T0 S! b1 ^3 M9 O9 A6 Y- w! b小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站這個是肌腱炎的預兆嗎?
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得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= =
 
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掃弦你呀那麼大力....做什麼....
; [# u4 b1 i+ ]9 ?+ Nwww.gita.idv.tw練這個是要放鬆...左右手要同步...
9 B' l3 D% p' y7 R! N) owww.gita.idv.tw先從慢開始在慢慢加速度......
9 H+ U  u9 f; L" x手痛就休息....沒那麼嚴重啦...
 
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回復 2# 百花繚乱
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5 T% m. _0 y3 `" W2 k* P/ a小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館我也不曉得呀www.gita.idv.tw# O. a8 a# C' }' Z) C" p$ q
我按弦按過最大力的就只有和弦而已= =小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站( D' w! k5 [# W: Y" w
掃的時候不知道為甚麼會這樣@@3 h. W. S* T' Q, _7 k" C
這次是第一次練這種很快的又練那麼久= =
 
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可能是一次練太久了吧
+ Z1 \" [5 v9 X【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】我也曾經手指的關節在痛
& _- P% M0 G# _1 T# y6 p. |小新的吉他館想說休息一下就好了www.gita.idv.tw, b5 y  ^+ W" b$ T' V: L, j7 p' r
隔天還是有一點感覺= =
, [2 Q0 r& P* |" ^& C小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館一整天不敢碰琴
 
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還是要適可而止比較好吧...www.gita.idv.tw4 U- h' t3 Z5 p8 c4 J; w5 C* ^
休息是為了走更長遠的路小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館5 }& U! j1 Y) B$ E
偶爾休息一下也是必要的!!
 
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回復 1# 無敵勇者
" f; e: V3 q! t6 X: j; H( x) X小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館如果得了肌腱炎就會休息很長一段時間,但沒到要把吉他廢掉這種地步啦~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷,一旦感覺痛了就馬上休息
 
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回復 6# keigotakeshi
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他是說很多吉他手到可能因為基礎有不對,到後面怎麼練都會得到肌腱炎' Q8 J8 ]& u! F  Z3 c4 y) x
所以吉他路就這樣斷送了@@
 
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我也不知道小新的吉他館+ s6 p! N7 B8 {0 }9 q. S& c4 D  U
那天突然怪怪的,真正的狂練
5 I0 T0 T! x2 I4 m% W. S小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館總計練了接近10小時
# x- M  Z3 m# T/ N( U8 u, ?就是在練習 超絕吉他 的掃弦
0 f5 ~6 {/ |+ u- x% X小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站不過後面終於還是被我抓會了
 
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掃弦沒必要這樣練吧= =
  C5 x, B" Z6 C/ t. mwww.gita.idv.tw# O( Y/ ?/ d$ q9 o; h
過度操勞關節一定會受傷  ~: g2 T2 C0 T& D7 a+ c/ I
累了  就休息
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硬操只會讓他壽命簡短【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】, A1 H- ^. h( r! B
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在這裡也奉勸各位吉他手如果還會折手指的不要再折了www.gita.idv.tw& l/ O' m1 R! j9 u6 U- F" M
吉他手 一定會得關節炎!因為手指運動量比其他人多上幾千倍幾萬倍小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館7 R3 O! R- n1 i! V
但是請不要再得關節炎之前先來個風濕痛之類的= ="
 
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加油吧 稱下去```````````
 
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