練掃弦練到有點受傷的感覺

無敵勇者

我今天早上9點多就拿吉他出來練
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心理在說今天不把掃弦練好就不休息小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站+ w6 x; F7 u2 F0 ~
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結果練到剛剛(1點31分)  我是練好了小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館3 }3 Y2 D- T2 \6 S3 V( X

; M4 P5 c  O( e小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站正在拿練習曲來挑戰小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館$ F" `9 _; i  \: R6 x
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卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛www.gita.idv.tw8 f2 s1 u9 ~( h6 I/ F& G

* B7 w; x7 }5 [$ i. ^* p) [小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站我馬上就停下來了
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】: h! b9 R1 p1 R2 Y+ j

1 U/ a: Z! R1 z5 I: K小新的吉他館只有一點點痛  但是我馬上就停下來了
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這個是肌腱炎的預兆嗎?
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! C- A+ U6 M6 D小新的吉他館得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= =

百花繚乱

掃弦你呀那麼大力....做什麼....
7 b  o8 B* m) A; h9 o+ u* }* x小新的吉他館練這個是要放鬆...左右手要同步...( P/ u; ^7 b0 x
先從慢開始在慢慢加速度......小新的吉他館, @6 K/ N0 q% `5 E) y
手痛就休息....沒那麼嚴重啦...

無敵勇者

回復 2# 百花繚乱
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$ P" C1 i& e2 K小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站我也不曉得呀
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掃的時候不知道為甚麼會這樣@@
4 R% R2 R3 K! R) t+ f( N/ k2 _; Q這次是第一次練這種很快的又練那麼久= =

TKdogQ

可能是一次練太久了吧
5 w5 o$ y; y6 r8 b' r1 U0 J小新的吉他館我也曾經手指的關節在痛
+ p/ Z" _; S& m" a0 wwww.gita.idv.tw想說休息一下就好了【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】9 D! o0 ^" A% ~1 ^' P
隔天還是有一點感覺= =小新的吉他館9 J! B1 k/ [* r) `4 n, @  |
一整天不敢碰琴

AI智慧人

還是要適可而止比較好吧...小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站4 l7 {& O& {9 j. g. B9 S; `
休息是為了走更長遠的路【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】2 p. }6 r( P! `+ N% Q
偶爾休息一下也是必要的!!

keigotakeshi

回復 1# 無敵勇者
& \1 _5 I$ P" o1 X' S0 H小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站如果得了肌腱炎就會休息很長一段時間，但沒到要把吉他廢掉這種地步啦~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息

無敵勇者

回復 6# keigotakeshi
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他是說很多吉他手到可能因為基礎有不對,到後面怎麼練都會得到肌腱炎
9 c0 R0 i) q7 r: N1 w【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】所以吉他路就這樣斷送了@@

無敵勇者

我也不知道小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站- J* E8 u. S% i* C- b
那天突然怪怪的,真正的狂練www.gita.idv.tw2 G9 [+ v) _% `$ O7 f) d7 A
總計練了接近10小時
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Bodom

掃弦沒必要這樣練吧＝ ＝小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館& p- b7 ?& x* l
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過度操勞關節一定會受傷
  |! U7 \+ e7 `) T小新的吉他館累了  就休息
1 w$ M/ q! p+ z" U% W8 Q小新的吉他館因為你手指累的時候彈什麼都慢小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站- U* k. w* Y8 \- J+ J
硬操只會讓他壽命簡短小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站+ m& t2 ?& q' z& j$ y4 n( |+ A5 V
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在這裡也奉勸各位吉他手如果還會折手指的不要再折了
) d8 U- U+ x# d【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】吉他手 一定會得關節炎！因為手指運動量比其他人多上幾千倍幾萬倍
$ ]( t. G6 M9 h' Z但是請不要再得關節炎之前先來個風濕痛之類的＝ ＝"

wgoan

加油吧 稱下去```````````