我今天早上9點多就拿吉他出來練
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力
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只有一點點痛 但是我馬上就停下來了小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站4 e2 A; M' y5 ^1 A* g6 _
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這個是肌腱炎的預兆嗎?
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得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= = |
發表於 2011-5-22 13:34
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~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息