練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
& L% G  Y5 ?2 ^" E5 jskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

) [8 i) |; `# J6 S$ f  M' }  r! h9 a
7 e# a! s' _/ O
  i6 D* i( J8 H+ M+ I
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
0 Z+ s2 s! K) J$ k! O    持續固定頻率練習就會改善
7 N1 K/ n3 h* y; r) b    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養! k& p) P1 W' t$ q' a% Z: l
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的9 X1 ~' g* u) N1 `9 X, G& i. M* o
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
" ^, i" @7 t( ^  o4 V$ J  r或是太常用大姆指去壓第六弦
, x: d! R; v" k7 L7 L( f4 I肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
  `4 d4 d" o# Y" y如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下8 D4 G1 G) X# `, j
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?" T2 [; Y* C4 J9 ?# x1 a: G: s
基本上不是封閉和弦的話
0 x( Z* l; a% \3 P4 W部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的5 R" q% Y2 d. F: A
可以用手掌的部分抵著彈$ B  V& h" w3 B. c6 `& u1 W
像是要握住吉他一樣的姿勢
" B- i0 i, G, k, _2 r例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)" C) @+ |1 W8 x8 C
. q/ Q% L: @' {# \9 R; p( m/ S/ [
我曾經也有過類似的問題5 ^* O! S% \) H4 {6 A4 s
改了和弦按的姿勢就好很多
1 z5 M" P$ ?( B$ z
# Q6 _# Y8 f6 v  w1 w+ [只是遇到全曲一路封閉到底的歌時5 S3 ?% W" p& g/ X. S& ]7 f, y" V3 w
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......* }  w# E$ ?2 T9 M' I, E2 s
好奇怪的位置) d+ M9 ~, X. m0 [  K7 D
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛: D) s* q2 v1 S- d* o  Y4 n* S* K
不放心還是尋求老師幫忙看