練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤" p$ l9 j' G, v; H+ D* {( f% N5 c( m
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

; V, B. R( a# |- F+ `6 e  q! R4 B8 `9 D( Y* a0 F
) @' J' d& f- O/ C
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  9 X$ K6 h% ^. M
    持續固定頻率練習就會改善
7 S0 b) M7 G6 t: D    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
  V, m9 E1 ~6 c/ b" g$ l    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的: ]% j" b. V5 z% d
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力  n" x; A8 `1 K3 ~2 @5 _
或是太常用大姆指去壓第六弦
  w' x2 @+ F/ b6 Y. p* `4 ]肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
4 I- C) c) ^- K7 Q9 K如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下* b' S; {$ M( e- j: D* `& F; G1 b
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?% B: ?: ~' M* i0 z% k
基本上不是封閉和弦的話4 o) P: W* N$ s& I! y* i0 p1 z
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
6 E  \1 n; e# T# k: J9 C可以用手掌的部分抵著彈
& S/ d+ Z4 |/ Q  M. ^  Z/ x9 n* o像是要握住吉他一樣的姿勢
9 D+ M$ L1 A1 q$ P例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
0 n  i- C! |  Q( f! ~* S$ i  w' y7 a8 x& _
我曾經也有過類似的問題: D! c: H2 ~0 r1 g& s& O
改了和弦按的姿勢就好很多1 M" j! v' G. x2 Q8 ^

# W- ~3 u4 Q4 y. P( E$ I只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
( w" i& v2 J; k# Q& \% L& m大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......6 f! p. p6 ?( Z) o
好奇怪的位置
; [0 [, @; @0 T* h2 H姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛* m9 o5 O7 B, `- j. s- {8 ~& G" P
不放心還是尋求老師幫忙看