dididada6

甜的會有痰...: E6 m' e, j/ l# p
( z& T. Q" N' ]( i" g6 e* k
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤- J( J# d6 l6 n1 t( c0 L+ r7 Y3 u
喝這些可以保養喉嚨4 C6 M# s( _0 ]
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果. h4 }9 z/ g. l9 w8 @6 c7 k: B* [
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
" C4 d6 P/ }) {  \/ V( h  `' w) a& G* X5 j) x2 _3 n& Q& p6 R
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
2 x9 N3 v& f. R  o- x! n% L不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)3 `4 e7 D4 v! I8 o! P  }2 V
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦" T& H2 Z! S% O3 \, l9 K7 O
! c( a; K+ }9 m; p5 I3 r$ ?
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
; V7 r7 Z" Q7 V) ]+ W. s晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好: J  @9 L- h. P
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
5 G' |! N. s2 J7 |; N2 f# ?( r- k8 W+ |1 m4 n看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
. v* [6 d4 c$ t3 {  s因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
* A! }4 ^- h% D
  W9 g9 J1 E! H' s所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !( x+ c; K7 L7 N! i

$ D  n" D% [. I希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
: O% `. r9 G: j' S+ [我都不知道喝
& u9 u! A; J: t; r' f% m楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果  C6 n( K# M7 V* E$ @# K& o- T' A& g
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
* B: g4 N, [$ p+ h' U8 @  M---------------------------------------------
% R. g9 n) p. ?. _; q本人也算是比較喜歡唱歌的人/ s0 [6 x" p5 w
但是因為本人還在變聲  (國三)
) j$ T2 B4 l) S' }9 x並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
6 T& B2 M. ]' q2 D# L) V感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
* j0 |. F" B. U# ?  b1 R; i小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的$ ?+ ^! \! F, v) _% W+ J
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
4 s) i+ |+ @: Z/ ~其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)3 [! w+ E. K5 q5 J" [- W& i( ~
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 % e! B5 A! M  g) N4 G0 @* G
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
2 O7 `1 Z" L# {" w* e以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~