dididada6

甜的會有痰...1 j. Z: I. C$ n; B
% r, w" L+ {  i6 y. h( {; b
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤1 |5 f# O" g* d. ?" g3 k2 o
喝這些可以保養喉嚨: x- h; o  J0 j' n* g( c
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
  c6 c  d$ W) U7 f我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯..., S9 N- e  m2 `2 S$ g5 f
3 w# U+ _8 j0 Z. }5 t# l% _
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)% r8 x- O. b! G: I. l6 |
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)0 H; _, q, q2 \+ j3 Q
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦: m7 Q4 g" O2 p3 m# E4 X; s
  Y' b. e; e! i# z
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡  ~# Q- E0 B: _# X
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好! p2 k9 A9 l* z# v& n1 m
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重- O2 q3 R; P/ t# _5 Q. k
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
+ |: O% S7 K1 k因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!* m( M; I0 _1 c5 {4 k2 V
3 r. W" ~/ k) S! A# x% Y; G
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
; T# E/ J6 W% s; k
4 @' k: f) q4 K. `/ M8 v希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  2 p0 M/ b7 ?/ C/ s
我都不知道喝$ L* ?, U; I( }0 Z
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果% n7 d2 o) V' Y/ @
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
2 h9 {0 ~; W( D' N; h( ?2 \! o' c; d) m3 V---------------------------------------------. B" \; V8 L# C
本人也算是比較喜歡唱歌的人
+ H1 z" L: T; n3 n3 |  y但是因為本人還在變聲  (國三)
- M' Q- j7 G! Z5 F, i) s* }# Q! d並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
/ K+ B( x! a" W$ a. s) Z" Z感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享  W) x) i, I  {- ?
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的  _4 M  [9 T" h
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)9 X: o0 L3 V; `( Y1 ~! L
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
" x0 p0 O! h+ j然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
+ B/ o& a; x. U真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
  Y& C+ p5 `, c( b) \; s以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~