練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤2 @6 d7 S7 `0 F5 M
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

! N/ j0 E  N, J% N1 `5 S) w

; l$ m" ]2 K6 K( L+ m6 o$ F  w4 N- c! r3 L; w; j; y/ E8 n
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
! }$ ]  P# O2 ]' ?7 Y: e    持續固定頻率練習就會改善; N5 l, y" L: j: q8 J- A# T
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養% H7 b& L' J$ p
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的4 k1 f- f3 Q2 A' E7 H+ S  G, E
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力, A& [  C( d' |1 C
或是太常用大姆指去壓第六弦; c2 l! f# f* M- r7 _/ U7 D1 Y
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
8 q9 m" B9 @2 ?' ~如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下& u- E  l% r. J6 `& G
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
# B( L2 |9 K0 Q2 l' C8 j基本上不是封閉和弦的話0 B0 E# Y' `: H# U- g9 i& x
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
. n/ u+ D/ _# u3 s5 g! w2 L: x可以用手掌的部分抵著彈
9 [) J5 o) {* @" `' p% a  z! d像是要握住吉他一樣的姿勢
2 ~' [( }* s* n例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
# s% R/ n6 w6 H0 U; g
1 J3 |" g# e; N2 c- n! L4 b我曾經也有過類似的問題
7 B3 u6 ^4 I- X5 v改了和弦按的姿勢就好很多5 h: }3 W" @! M) v
) A: x% e4 h+ b: E- h
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時. h6 p- q: f9 V: x, p: \
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
% i3 Y% R* B8 o9 k好奇怪的位置6 A, D* F7 I9 \4 Q$ F+ b5 t$ H- m
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
" R/ H4 N3 T" J1 \不放心還是尋求老師幫忙看