練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤- W3 x  I3 Q0 P& @$ d7 ^
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

  v. ~9 q' ]+ G+ `7 k, `1 s5 O9 X4 o5 v

# {& o4 S" z' B" F& t    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  * {* X6 Y4 G( U( x. _% @  M
    持續固定頻率練習就會改善
( r! J9 t8 B( `  v4 S0 Q( ^    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養( r+ c* v9 A5 I4 q9 v5 L
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
# W1 b2 ~' c8 I, j你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力4 I* R9 `* v; o$ F( v7 a1 Q# r3 J
或是太常用大姆指去壓第六弦
6 [. U* U: @- e  M) r8 `3 V* E) x肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛" Z! c  y+ \- ~: \
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
5 i  P* h8 Q8 K* u; h& n再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?3 `9 H7 ^' W1 V+ x7 A" o/ q8 r* A
基本上不是封閉和弦的話
# a9 ?! k: L+ r: u部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的+ L- q/ x; |. U2 f$ D2 ^) v
可以用手掌的部分抵著彈
2 [  Z' ]7 G1 h; e% m+ v像是要握住吉他一樣的姿勢1 |; G0 h$ Y8 X- F/ ?. T! |
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
5 h  h2 b+ O$ B; J* v# z! z) ?
+ n+ ]# a0 S8 ~2 y+ w我曾經也有過類似的問題
+ c- S4 D( ]/ }, L改了和弦按的姿勢就好很多- F  ?# M; i4 @8 T
# {$ K" F1 x/ a3 W
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時$ l% v) B4 C& E, `( S+ F
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......2 W3 t: b) u5 E4 g7 B, m" l+ \
好奇怪的位置
- w, J( n% b3 ~/ H6 h% d' k$ L- e: @* D7 [姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛5 {& \$ u( L: y( V( G6 k
不放心還是尋求老師幫忙看