練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤. _; r: Y* q5 O1 b9 V3 G' d$ h
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

/ `" N7 a0 A0 f% b, f, K" s6 C4 h
1 l( ^7 u% g6 N
0 L6 m1 o' b& ~  ~  T    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  + g6 D: }3 f4 s
    持續固定頻率練習就會改善
# M" ~' S' d' L9 J* J" w4 q    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養/ M% p# {6 c* `9 l! }( f( _
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
( B2 ]& T1 n9 w3 y# ?' n7 L你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
) }4 A$ |3 G$ n% W4 L0 `5 N或是太常用大姆指去壓第六弦3 p7 ^9 G- E& W. L$ c& e% x
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
8 u2 b% f, @4 K5 w如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下0 N: X- I5 c+ H
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
$ {4 _) Z# `  m+ q% c0 {基本上不是封閉和弦的話
, O1 P# ?( J3 d0 x% X部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的. L) E4 |1 _6 f% F8 l4 E
可以用手掌的部分抵著彈: c  F! E0 E" G
像是要握住吉他一樣的姿勢( B! `0 ^; t* r- t, `
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
3 u" z" L! J3 ]& g8 q
' M! a: o3 ?) j2 @' S( W我曾經也有過類似的問題2 s" E: p) H2 Q" r$ X. c
改了和弦按的姿勢就好很多
. |/ L( X, [( R7 n6 r
0 z3 b& E* a- {只是遇到全曲一路封閉到底的歌時/ M4 E9 e# R% _. w! Y
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......1 W5 {* ~. p' G( F# ?
好奇怪的位置" N& h7 P/ `+ n* v4 ?
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛) T! N! h) ^, D6 P0 T0 U% I/ n
不放心還是尋求老師幫忙看