練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
* ?$ ?' G& r3 k, M$ Z, r7 qskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

& [- i7 g* o# C9 T% g; K  K8 G
/ G) h( e4 T9 `% {2 P
3 C9 x! g' j6 l( R  a9 T    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  ) h$ K8 \4 I1 d3 g
    持續固定頻率練習就會改善( p% D4 H* a/ V% s, Y
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養7 c! q. g. K  Q1 j  C
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的2 D: k7 I0 \5 h- B1 i! \
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
* J3 @3 A6 H. L- S  q2 v0 E或是太常用大姆指去壓第六弦) s, O  ^5 v( b+ I6 X5 k
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛* o. d( @1 Y" z$ v' u4 M
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
5 X! T5 P9 |' B  Z. c6 {$ t再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
8 [; x0 g3 E+ P4 f* U. j" Q基本上不是封閉和弦的話" e7 T4 j% f, [5 D6 ]
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的* n5 k  z( d8 V
可以用手掌的部分抵著彈  E; m# f# z$ a, B% s1 y
像是要握住吉他一樣的姿勢) _! W3 a+ f% o& x4 b, W1 Z
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
& S+ |" Q2 G- k& ^6 L+ {/ i, z4 }0 B
我曾經也有過類似的問題3 ^5 a; F& I9 u4 B; ]/ h
改了和弦按的姿勢就好很多
. \3 j) p5 e0 O9 n  w9 m) f7 R' [* B1 A  N! ^* L
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
  P  y7 n* ?5 S9 Q大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......0 s$ X# v" j1 q& i* u
好奇怪的位置* a5 M$ o5 l- ~4 z+ s' t
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
3 i( e% m* Q! B. g; q! @不放心還是尋求老師幫忙看