我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
3 C" K K' p5 q" q' S6 h g \沙啞太嚴重就救不回來了" d; | H8 _- G$ d) W
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶# N( G6 z& L* B d0 E
多多少少都會有損傷
& h( g. \4 W1 G! H. l( A但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
L0 d! a, [+ p+ Z所以早睡早起聲帶好; ]1 u! S0 ~1 Z6 q# S& F, e! J4 {( g
) R/ ^! A L; G! c& i
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔 i8 j4 u# B' U, I8 D" W
太多的摩擦或拉扯等等9 W0 ~3 ?1 w, `) l+ g0 \2 c; H
那都會造成腫大、發炎
; p. @3 ~0 E1 n. V厲害點就出血* y I, ~4 R& g5 b
都會長繭
2 s2 Y5 a0 y+ Z" F a: r長繭就會沙啞
. B1 _: i8 C' |: u. ?長繭是一種本能的皮膚黏膜保護- D; x8 c; m3 A: u' b- x. ], P
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭5 d" o( i3 p7 K. J& b" p
這就是聲帶壞掉
( ^% L6 X5 Q" x$ _6 E3 D# I就像彈吉他
1 Y9 Z- [3 _% y. K1 L1 l! H5 b' y- K3 e手上的繭
" F) a! B5 r; @5 m剛學吉他的時候很不容易長- m/ S; R* }8 Y0 H R# k/ C
不過彈久了
4 ^7 Z' g& T" h/ y就算很久都沒彈6 ^$ Q7 B+ I1 B+ q1 D b
手指還是會剩下一點點厚厚的: c) R" f" A8 n4 z- t2 C1 V0 [/ i) m
彈了又很容易長
7 M7 w/ Y- g1 {$ y1 n! {% J這牽扯到基因的表現0 z: h! S# T3 d) q+ P8 S; g& O
人體有很多基因: `2 R1 u. J K
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的1 J" c2 ~: {* `& J% z2 z
太常啟動它以後會變的很容易啟動0 O" h" o+ _8 T+ V- e* M5 w
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我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@; K) S' U. S5 Z9 H, o
所以比較少聽到壞掉的狀況, \1 h" ]6 C _% a! x
/ G+ m* U0 `; w2 i& J7 S1 z我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
, p; G" ~; c( F$ y4 m& X是還好7 _$ e/ P$ N, ]# r: v
因為通常睡覺隔天就好了 F; \( g" D7 T9 W Z; k& w
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不可能變啞巴= = l, h1 u+ v% c
那是聲帶斷裂
* E. o: y) i9 k那太厲害了0 b3 ~2 o( Q, p2 h& _
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如果真的很注重9 Z# o: J) |8 K& x% @0 |$ S
那你發覺自己已經開始有點燒聲0 T9 K& U" ^2 I
就休息幾個小時再唱
& ]. J. Y# p, C, I- ]然後不要唱太久! `' f& q% D8 o/ e/ F2 U! u6 u& B8 s
真的很保養的話
+ |1 K- q# `5 [5 G$ h4 z只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
- r. U- D7 Z2 N. G$ x那天就不要唱歌
8 Y# S) o! b7 b c, d1 L早點睡
) F0 Z, o- h+ o喉嚨自然可以保養的很好9 r' q% p! v2 L6 t8 ?' V& u
$ H( d& n: r! P3 N. e' f[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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