dididada6

甜的會有痰...  F6 J2 q  ~" g9 ]0 R1 i

3 D1 }& B/ r8 N多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤3 h" U- M5 x1 N  x! F- n
喝這些可以保養喉嚨
  P/ J; a5 c0 t, c9 K. [+ X楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果% N+ j' Z9 B1 W) R8 x
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...8 n1 N4 m! u$ E8 `9 M9 D+ F1 i
3 b4 D3 c2 m: F5 l  o+ d0 ]. q( O
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰). {; w5 K2 J- e+ E6 E7 F6 C
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
! c+ ^$ I, i1 P2 H用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦2 Y! I4 u; ?( `' u$ w% _
- q* p! V% `2 s
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡0 P% q8 p! s- i; C7 D: s/ G5 j& a
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
7 T' F+ G. q0 |% x  f# k) n2 D太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重" n3 v* `" |6 x, R( `1 ?
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!9 q& x& g3 s0 c5 }% F% N8 l9 v7 r
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!2 a6 O4 d( x* B& X
- j! I3 `) K. M8 X9 s
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
  ?0 T* P+ F/ }# h' n( D8 v, S9 c. T7 W
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
3 u$ |3 T3 f: A- c6 a, g; ?) j我都不知道喝
9 f  y' U$ V% d& e' f6 c. k楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
/ M( E' [3 n" C這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
3 E$ X  M7 A( z* ~---------------------------------------------/ A" u/ u4 i) S& X
本人也算是比較喜歡唱歌的人
0 |: {: k; u$ t+ q( M! {$ F. z但是因為本人還在變聲  (國三)
6 J8 O6 a# M0 H9 L$ J( W; z並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好, Q7 d0 A; d( J' q3 z
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
' b3 S: y7 ^4 S5 q. l  Z小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
% K0 O# c% D5 Z5 R3 q(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
3 ]8 u% C; B, S其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)+ [! V* g7 n; ?8 ?9 n! W
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 4 b+ t/ w/ N/ n. @* F1 J
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
: R# g4 O$ z7 g( H! X以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~