我聽過別人壞掉是像感冒的感覺' W; e- q$ b K% P) a6 k' D) S
沙啞太嚴重就救不回來了5 R8 {8 a: J9 E) G
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶. h6 z/ q: H6 ~/ v$ C6 n
多多少少都會有損傷
P, z' y- |8 K" w但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
" {' S, d6 X+ _ ?; Y所以早睡早起聲帶好, R% d! j G* k. o2 _
+ y. [+ Z3 {3 p, X4 G因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
0 j' k* I% {8 m. C8 a/ O/ t3 {太多的摩擦或拉扯等等
; ^# `2 a x0 q" l8 b那都會造成腫大、發炎" X! e1 P0 y! o5 _- a+ r
厲害點就出血
6 z+ G8 i& `7 T j/ e都會長繭5 |* z; V$ P$ }' w$ N5 ~' I( H) F7 @2 v+ g
長繭就會沙啞 j G0 y& V: h6 ], p2 S" k8 ~
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
7 T, V" j t0 d太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭( R- ?" V+ o5 F B& X( o
這就是聲帶壞掉3 H8 Y/ e u: t9 K: `; s
就像彈吉他; W/ a( Q: z. ?& e5 D
手上的繭
! q" d" F# X! _剛學吉他的時候很不容易長
M, V9 X0 C2 a# O不過彈久了- j; |1 G' L& M8 A% G; t) {3 F
就算很久都沒彈
4 H7 [$ `( D* [: i手指還是會剩下一點點厚厚的
+ ? n# o$ o6 o* K- l; B6 e彈了又很容易長
. n0 s6 M0 V/ V: W+ y# b. m/ L j這牽扯到基因的表現- k1 y, A% w, W& L4 K8 ~" z, r$ D
人體有很多基因8 [9 I7 E+ u% y! L8 N1 {# O
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
3 l3 u8 f3 F" @太常啟動它以後會變的很容易啟動; m1 n( m" y! S, l2 ]
, E* s5 c0 p, i我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
4 K) g- u' Z2 R: }) Q& u. I4 U2 f8 Y所以比較少聽到壞掉的狀況 U8 Z/ L2 c( q) M
3 i- i9 W% b# f* d: J1 h
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞& G# [" I6 K' O9 E0 a
是還好( t' b, }& Q5 q( }0 {
因為通常睡覺隔天就好了5 ~* p: S4 o; t) f
/ B5 L3 y6 V- m+ l- }/ k* d' m
不可能變啞巴= =3 ~; T6 J9 [- y; Z4 ?$ f7 Y$ ]9 J* X
那是聲帶斷裂$ K( _& C" W# r5 @+ A+ D1 K6 t( T
那太厲害了
; {) Q- f; i6 Q9 j9 d" E! @, R, N7 k' b
如果真的很注重
5 X# J* p6 @6 o; x那你發覺自己已經開始有點燒聲3 M; ]9 i4 s% Y/ m9 ]
就休息幾個小時再唱6 ^1 `8 Z8 M: ~0 |7 @& ]5 }
然後不要唱太久
2 w, [3 A ~1 p- t5 P真的很保養的話
" V+ V6 n; u0 k" ^5 \只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
3 R" ?- X- w2 ^4 f& o& i4 V5 p那天就不要唱歌7 ^1 P1 W& p' D8 d1 v/ w
早點睡! _) \/ Y# t3 u6 `
喉嚨自然可以保養的很好
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