dididada6

甜的會有痰...
; ?! v$ B# ]  t( N( Q! e$ @% C+ t8 f2 Q, f, T1 n$ a/ W0 }
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
" L2 [9 W2 ?& _& ^喝這些可以保養喉嚨
8 C( N0 n4 l( W$ j' A5 h6 m' c楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
, m5 g& h: `; w! n% U" c我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯..." t. y* _: T/ R: o/ L

0 e" a2 r9 I  v8 O不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)$ M! p; M( s8 E  N! F* I. i
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)8 I2 N. G9 Y' R0 d, Z
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
- ~* [6 t! {) W# g  g
4 g2 L: [2 c* \7 w( T7 {5 _/ D好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
$ W- V+ _. {) D+ `1 k晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
* |6 M+ Y1 g2 W" E4 I太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
( \4 {0 r  M1 s0 f. R看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!. B! {  D# d: e! C7 r9 w9 U
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
- g8 d9 o: l4 o. W1 n1 }2 b, V2 `' G* a. {/ Q+ x+ k
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !3 i; H- O3 u- ]" K7 s7 O" ~& u
' f  t: Y5 N; X2 o$ F( d
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  2 L  y3 i" r3 b+ D1 F* a. W9 Y
我都不知道喝
: v) f6 I9 T5 }' \- G楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
2 d+ T/ ^# z% i6 z. h這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
# N7 k7 i5 Q, d6 z: r9 e  b---------------------------------------------& G' L- n- S' T0 p: g
本人也算是比較喜歡唱歌的人
+ J) L* ?5 C; Q1 Z" s% z! V  b但是因為本人還在變聲  (國三)
& m) \6 I" q/ W' V並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好! R5 L/ ?" C: q- V) P) }# H; X" g
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享: |% @! l# I' w5 ]+ E
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的0 x! t. m: o0 s6 d9 Q" E# Z7 Q  @
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)9 j: o7 Q/ A+ R1 c5 @% w
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
' ^- n0 S/ W6 P8 e. l9 c) e# Z然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 ( s% ~% F9 g3 d- u
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
7 U8 Q: }9 v6 h9 z5 |以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~