我聽過別人壞掉是像感冒的感覺+ ` z; Y1 H, ?% o" ~. T
沙啞太嚴重就救不回來了. T$ A# I( U' z5 X. u) c% S* D
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶6 C) I ]5 _7 r2 y& D
多多少少都會有損傷, R' K, D, ~) _; [% Y. w% j0 Q
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來, T$ R! Q' Z/ _ I8 a
所以早睡早起聲帶好% v0 B! q; _5 Y5 |$ f) q
/ A2 a6 O& t: g2 S6 y! J: \因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
( }$ Q( a; F* {太多的摩擦或拉扯等等* E: C8 \) B% R x
那都會造成腫大、發炎+ M2 ?. z' Y. ~ b* L- `6 Q7 g
厲害點就出血2 o0 ^& Q! W$ T% O$ G
都會長繭% B6 D% f" F* E; @
長繭就會沙啞! |& d0 P5 t# R. h8 V
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
( ]5 B1 h* J7 G太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
) |6 d7 ?/ U9 L$ H* S* L% F( N0 ~3 N這就是聲帶壞掉9 G: S0 B p, H; d% M
就像彈吉他
6 y |' H1 H; o; Y手上的繭
- Z, Z# F4 r) |% l0 C+ {剛學吉他的時候很不容易長
) _) P0 ?% E( I2 ^$ ]不過彈久了# N6 d+ h, P t. h
就算很久都沒彈5 P( J$ ?. { X& i3 A
手指還是會剩下一點點厚厚的& ^+ X+ p; y1 j2 s7 f1 p4 d# @
彈了又很容易長6 _- y* u3 X+ o* c
這牽扯到基因的表現
+ E6 K, Z& a$ x: \# b( E人體有很多基因3 i4 W7 w' C2 u; O
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的 ?. @' g0 C; h% K9 P6 Y
太常啟動它以後會變的很容易啟動' v% c- o: o) l& W6 b1 A+ A
9 G2 B! u* z( C* s$ f
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
9 z& o2 {" i9 B5 m9 P1 ]# C所以比較少聽到壞掉的狀況
) j2 g, p5 L3 K. G6 i# M/ J$ N* A; X
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞. x2 A" e7 I5 T% C
是還好% |9 E5 [; C J& ]$ b
因為通常睡覺隔天就好了
8 [+ v" r! |. a8 Z& h: T# y, C: f$ G1 O
不可能變啞巴= =
; k5 B5 A. `5 t; j那是聲帶斷裂
3 D! E+ _4 v! t那太厲害了
% N3 ]- E* [% C9 a+ V7 U4 U9 d+ _. K
如果真的很注重+ y, F, ?) B- c1 v M
那你發覺自己已經開始有點燒聲
" j6 ?$ h+ d3 l7 u: |7 ]就休息幾個小時再唱
$ c, _8 c. _9 R& f R& {8 I7 R然後不要唱太久0 v1 j- P& @3 b0 B
真的很保養的話
1 C* O( h, y [$ |只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
" @9 k8 R! M$ r9 Q6 a6 ]那天就不要唱歌& }: t$ b+ e& Y @4 f
早點睡$ p% _! w1 y, V% a& x. v
喉嚨自然可以保養的很好+ i& H+ L: F8 e) [3 s( o
- O7 N* |: I9 E# _* n[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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