手指拉不開

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小弟現在手指張不開
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手指要怎麼樣才拉的開小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站; _, e& B! ?1 }& X
是要每天把手筋往外擴張嗎= =
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