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發表於 2010-9-19 23:18 | 顯示全部帖子

體力不夠，你日常生活中盡量常時間處於空氣流通的地方會比較好
: D( F# }$ q+ j$ R: Z5 n8 p+ y
體力方面盡量讓自己不要熬夜，運動不要過量到讓自己疲勞、男生最愛的打手X也少打(盡量一個禮拜一次)，不要刻意去減肥

這樣對你保存體力是很有幫助的

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