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影片日文內容是在解釋這樣練爬格、【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】1 N$ X  w/ |) F" V2 h! `
能讓手的靈活度更巧、在控制自己的左手每根手指頭能夠更自由、
2 y: E" c3 t/ u+ [: W" I& k" n(其他說話內容其實不重要 XD )
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不過光看影片就很清楚要練的是甚麼了