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sheang0302
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sheang0302
當前離線
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小試牛刀
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272
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發表於 2012-3-13 18:27
|
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我學長以前跟我說,
www.gita.idv.tw- l& L; D& a) Q0 A2 {9 |% @$ B1 E
練到痠 然後痠的時候撐到不能再撐
4 m& u4 {2 t9 y4 n$ X- j4 H; G7 I9 `
這樣久而久之就會長肌肉~
' u( p! x4 P4 ^# ~( A1 m) I" ^- `9 y3 L
自然而然就會變強!
得來不易的夢想,更有實踐的價值。
我愛音樂:)
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