我聽過別人壞掉是像感冒的感覺) C' O. V& X% F
沙啞太嚴重就救不回來了
2 v# V" `$ `# f. ^4 G0 V2 o2 N因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶3 N- p9 ~5 I7 c
多多少少都會有損傷
8 n7 b' Z" a6 ^3 z8 C7 r: O& d但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
+ O2 m+ t3 e( S. C6 v) h所以早睡早起聲帶好4 J- l& h0 T3 Q
. z8 {* [) S7 ~# `( L& c. d. k因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔+ I4 l- J% R9 Y; H
太多的摩擦或拉扯等等
5 y- V" Q/ z0 _0 d那都會造成腫大、發炎
$ {! P/ @8 T4 i1 N厲害點就出血
( S$ @9 I' ]/ K7 p5 Z都會長繭8 P3 l( o) A6 u- h9 _4 g, Z
長繭就會沙啞
! I& n! l/ z) w% H8 s長繭是一種本能的皮膚黏膜保護+ V0 |. K2 M4 i; B: q4 d4 R1 o
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭. _, \* g1 a0 k% V
這就是聲帶壞掉
1 m' S! l4 g+ Y- x2 {2 r. Y就像彈吉他# w2 f, Q C$ z2 T. ]0 c0 \
手上的繭
. H8 M5 ^( l3 H$ A" Z. I剛學吉他的時候很不容易長
/ U9 ~% ]2 c9 a: i7 l: c不過彈久了
$ r4 J3 _: K2 x J X: P就算很久都沒彈
' I( x: a% p4 E$ w) r3 j+ d# u* @手指還是會剩下一點點厚厚的
W1 x ~/ f; ?! P彈了又很容易長
" z/ |, ^- Z1 |* Y這牽扯到基因的表現; ]1 j& L) E; K/ h. S; C+ `
人體有很多基因" m# A3 M( j7 B; F8 \2 H
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的# N1 b, {5 {; G9 g P( e/ }
太常啟動它以後會變的很容易啟動* N, r, k+ `5 C6 X4 _( ~
* X# W; x1 S5 D3 c
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
* Y8 p+ b& @" j+ j I$ c所以比較少聽到壞掉的狀況! O4 b! R, l. E6 R. z, a4 p/ ]
" n2 K) G" Z) B7 ]8 s) E我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞. p( E0 P. _' }
是還好
' M v: i2 d. ^. c4 ]5 o: T因為通常睡覺隔天就好了
' T9 V7 ]- l d6 k4 Q4 ^
+ h: A/ b$ a( P( J( Y/ w$ C不可能變啞巴= =! E G- f; e+ K6 p
那是聲帶斷裂& `4 Q O8 O6 ]" D
那太厲害了
' N4 r* L% |9 k) f& I) \% v
0 l/ X8 ]" e7 a如果真的很注重- q; k/ ~! Q# e& b! ~
那你發覺自己已經開始有點燒聲
- U& U) W6 p5 R就休息幾個小時再唱2 A, T" C' k6 X1 p2 W6 W
然後不要唱太久
+ C3 d! r; D3 o6 w3 y真的很保養的話5 e! |5 e' O8 J
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)" Z' V! C$ U0 c: |8 I/ o/ B
那天就不要唱歌
' {, ~: |6 z' M1 h4 b早點睡
b' O) a5 X4 J$ k& |0 [喉嚨自然可以保養的很好2 O9 F: G7 S9 F5 u$ W, ?+ p0 i* Z" {/ w
* t& G' }9 P, u/ {' g- g9 X- @
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
