我聽過別人壞掉是像感冒的感覺0 }3 J6 N/ q; x4 a
沙啞太嚴重就救不回來了' H- a0 y6 u/ ~" y$ Y! M
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
+ V& ?9 m5 B% N多多少少都會有損傷
/ B" T) g4 V3 \) Q$ C2 {; ]. o但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
$ ~* O( e$ R+ q/ p2 ?/ h0 ]所以早睡早起聲帶好
1 H1 P% Q$ u; J2 [
1 }+ I) { n% @$ Z7 k因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
! r- F8 u/ q* R, t/ n! m- W; G太多的摩擦或拉扯等等
" N- n9 s, ?/ ?那都會造成腫大、發炎
3 ~2 d4 A, ^# k0 W+ h! T厲害點就出血; |, @) p- r/ d& O" e' }8 O
都會長繭
! S3 o' m& l) t0 C. r8 O長繭就會沙啞
% |0 a2 t; q2 v# k: n- ]+ o/ X長繭是一種本能的皮膚黏膜保護$ w. C7 T- p: j, C# e9 W
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭! m: `+ o, O( a$ D
這就是聲帶壞掉
8 b- G" _$ V- E( R, ^/ I5 p就像彈吉他
% [# }# e) a$ e* j7 s手上的繭% a* s& [6 ~- S0 U$ m% I
剛學吉他的時候很不容易長
7 \7 \9 p/ R D! G a+ ?6 k' F不過彈久了& o4 l9 Y" j: V7 q1 n
就算很久都沒彈
; Q8 i: n2 e, y手指還是會剩下一點點厚厚的+ @5 y) C" f0 l" l! T( Z, L+ ~0 _) b4 e
彈了又很容易長% X. m+ _* M! T& i: X: T9 z
這牽扯到基因的表現
& S9 w2 b! a1 ^% H人體有很多基因
- e9 N7 m& F5 ^5 s+ v皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的) M) X. w: r& f2 C/ T. I
太常啟動它以後會變的很容易啟動
; Z/ g, [: m5 |0 |2 ]3 H8 E# v
% e1 z4 x9 `" E, Z* w我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@. R1 V( ~. p2 s
所以比較少聽到壞掉的狀況6 J2 {# C3 B; g! _8 L
, Y5 J3 e4 o0 W$ ]" M4 A" p5 S; K* f我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞8 Q5 s( @) I" D$ y; h2 a4 O
是還好6 u/ B8 G' z. F, U& S1 L' G, b4 v5 E
因為通常睡覺隔天就好了 P: n. m* d+ [( V
# G/ c. u' h4 r1 A
不可能變啞巴= =
$ J: b' e) Z5 w/ t' }/ m" ^% {那是聲帶斷裂
2 H+ f' H+ N+ z" B那太厲害了0 j' O' y K, R; M. V' B( r: ] n
( r9 z1 U/ [8 F. b" t- H
如果真的很注重4 W# b: E" v6 ~
那你發覺自己已經開始有點燒聲
5 V/ j5 _/ F5 c7 U) d! E+ j就休息幾個小時再唱) j, p9 n. g; [ u: \7 u
然後不要唱太久0 G5 n& b; v3 f+ f( w9 P
真的很保養的話6 i6 U+ `2 a* Z9 o0 ?
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
' q0 ]' q, t5 Q8 ~! X' L: N那天就不要唱歌
2 d( t7 [1 Y7 Y' }* Q早點睡
! c3 A, p% c& z. ]+ j喉嚨自然可以保養的很好
7 G5 c+ l( A& B5 u
5 I; G8 l; T" [. z9 e, R, n[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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