我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
7 \0 p8 K n% x( p! F) ~/ N沙啞太嚴重就救不回來了
/ L) b9 ~/ O3 ^+ |' M因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶+ S! @! ]: Y& j
多多少少都會有損傷0 m5 L0 k7 ^* [9 ]1 X& H* A
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來9 `* \, `- n- l) T+ s) P- F' ?1 F) H
所以早睡早起聲帶好
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( h# }2 V n+ e% K) _; ^因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔2 D1 R* p! Q" r
太多的摩擦或拉扯等等
1 ]& [9 S4 j0 G- s6 v" e那都會造成腫大、發炎9 A3 H, Y5 j6 e8 K3 t2 a8 D
厲害點就出血6 D. [. `7 m) Y2 {# C
都會長繭/ l7 O! v. |3 w2 d9 a& n1 V" @# n
長繭就會沙啞
+ d! ^% I! f# A0 e長繭是一種本能的皮膚黏膜保護, w1 g' q& J7 g- s
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
1 m, k6 N. Z+ b* }9 k Z/ ?) K4 R# E這就是聲帶壞掉
R0 A( e' d- q# B0 \, P就像彈吉他- d0 y; V) u* _$ S/ E$ c$ z0 J4 _
手上的繭
& l/ L6 T1 o& L5 r剛學吉他的時候很不容易長+ K) n2 G' r( H( y# w
不過彈久了* C0 c; ?5 n& V; o1 V, W0 f* n
就算很久都沒彈' q2 O) c- w4 _) ^% E- X3 z
手指還是會剩下一點點厚厚的! ]9 ?! u, J1 F
彈了又很容易長
- c+ c1 R/ d9 w, u這牽扯到基因的表現& G$ ^4 M/ }6 a2 ^5 G
人體有很多基因
* I, {# Z I2 V g. T皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的2 J' C1 ?% e$ U. N; t" D
太常啟動它以後會變的很容易啟動7 i! K2 _8 K. o: p) e+ G9 a$ Y
6 e* W5 }' V7 F o0 Q5 q( K我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@0 A8 ~& F* [; S; j& t, |% }& J
所以比較少聽到壞掉的狀況; F& b [$ A v& C) q# Z
) s& @$ ~) g& s, c
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
5 b5 G B+ W6 j3 b+ K: k是還好* M {6 q$ R. N$ O
因為通常睡覺隔天就好了5 b; V4 }5 ?6 Q. a) U, L1 S
3 i! c5 G( o$ I f! u不可能變啞巴= =
/ G) l3 h% u) _那是聲帶斷裂
8 o! b! m8 Y+ @, `那太厲害了* A( j. T& ^. s3 A4 P' ]
' D4 ~% |& A+ @" j! `: ?6 C$ N
如果真的很注重
1 |' F8 s. \0 K Z: p) i3 g那你發覺自己已經開始有點燒聲
2 J4 B! G6 V: n就休息幾個小時再唱& V) b! a) \) x, D
然後不要唱太久3 p6 I" C* j( X, F
真的很保養的話
& j! h% M6 C0 S @只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
5 o$ X! {4 I( v! X4 g+ k; i那天就不要唱歌
( v% D5 r# z" Q( x8 q5 r' Q7 Z# _早點睡
/ x, G6 D% U( P喉嚨自然可以保養的很好$ v# i+ w) f" ~' u6 n; e
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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