我聽過別人壞掉是像感冒的感覺 W; w9 q* C4 ^) ~. X, e
沙啞太嚴重就救不回來了
" a2 ?& r/ g% Q3 G/ V2 [" T因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶, n Y/ [) g/ g( ~. b. m
多多少少都會有損傷
5 [" z$ W0 `& O9 J: ~9 E* B但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來, b& c! {3 w4 E U: Y6 F: o0 z8 i3 h# ]5 ]
所以早睡早起聲帶好
: U+ H( s; z4 Z- {+ l* d
2 d7 _. \ N8 i* }& \因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
/ ~* F) ~8 U; R% |: v5 t太多的摩擦或拉扯等等0 S0 K* k R$ D, t$ F+ a
那都會造成腫大、發炎
; @9 A$ S+ D, e1 y8 t% f! C厲害點就出血9 K2 j4 x0 m/ r9 u, b. k' o
都會長繭
+ x5 a5 ~# b" ?! y長繭就會沙啞
# k8 B( {0 p. Z$ p# v* T' o長繭是一種本能的皮膚黏膜保護, E9 A, o2 U) d
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭; `+ }+ F. b/ A! _
這就是聲帶壞掉9 V9 }# o9 g, G* ]& T
就像彈吉他1 m3 h" D9 q- z! v+ i
手上的繭
7 Z( \, }. f' X; t) p" F剛學吉他的時候很不容易長5 D6 }4 N7 o7 I6 x6 _! Z, q
不過彈久了# {/ R1 V- O; f \4 K" y2 z
就算很久都沒彈
8 A( p2 Q& \8 o1 G( D4 T+ w手指還是會剩下一點點厚厚的/ b+ w4 p! v5 X- Y8 t% Y! G- J3 t7 H
彈了又很容易長8 r/ e* o7 ~0 k; R* q
這牽扯到基因的表現+ b* J" H. R8 L) @* E6 d1 }
人體有很多基因
2 `. k/ H$ L& M" c皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的' w6 ~: ?) L& n5 H u' M
太常啟動它以後會變的很容易啟動# |$ X! Y& W9 e, Z* M9 a
& \) o' W+ y0 l6 J% ^
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
4 r! T9 W9 e0 O& }" ?+ i1 Z所以比較少聽到壞掉的狀況9 w* e' g/ Y) K: s0 _. ^3 N
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
, X8 K. Y: `# n9 c9 O4 O是還好4 o7 m9 x$ ~5 G% E+ H. p. q0 W
因為通常睡覺隔天就好了
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" T. d, L7 G- O不可能變啞巴= =$ e) Z1 l5 j) z
那是聲帶斷裂; n' X% I* I9 u I W, O& q/ C
那太厲害了* |' @8 o; ?$ o! p4 R( M1 U
2 G& |4 n: R; J; |5 _* \7 ~
如果真的很注重1 |. Z& P9 N* ], w
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. ]( C2 q# @/ Q# E) G, t就休息幾個小時再唱
; `: a6 J+ Q, E# H# x然後不要唱太久
9 i4 x/ Y5 T: S真的很保養的話' w& s }6 K6 G+ a
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!) s& T% Q0 O: T% y# _
那天就不要唱歌 w6 u/ I7 e1 ~- N, `; {9 Y
早點睡6 ~6 R M# J9 O7 w8 m, K
喉嚨自然可以保養的很好( c$ M' `# o6 V
# F( a0 N/ [0 L; x A[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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