我聽過別人壞掉是像感冒的感覺4 o b( E% r G% ^. S. h
沙啞太嚴重就救不回來了
" Q! R, i' d F' ?4 E5 k因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶0 P C, ~2 y) h& D s9 X" O/ L
多多少少都會有損傷/ L5 }8 f4 s2 e4 T; V
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來6 s2 s9 v% X/ d# A! \8 f9 f, P
所以早睡早起聲帶好: ^# V& v: g7 T; k8 r
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔% K o9 r x* u4 w- u# ~( V9 \
太多的摩擦或拉扯等等
# e6 i6 U5 Y8 ^3 E& t那都會造成腫大、發炎% L" G6 }% D) {0 y5 k5 K, |
厲害點就出血
8 U6 ~; `6 o x* G6 K都會長繭
: i: v+ c; ?. B$ u$ M) h* a& l* F長繭就會沙啞
% ~+ U. t) n' C/ p長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
' F' ]& ]4 b* C7 H% J3 ~太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭+ r; H+ ]+ K- s
這就是聲帶壞掉
# P# [) M; y& k5 y- |$ p& ]( n+ E就像彈吉他
2 l# S* T( L# ^. D7 J* |5 A, ^手上的繭/ L# W/ R. F6 }' n
剛學吉他的時候很不容易長. q9 W0 `' ]8 w( W
不過彈久了% y& b5 i+ S* X- `7 ]* S3 `
就算很久都沒彈
/ u% B0 U% g8 j' N手指還是會剩下一點點厚厚的
! `& w/ |* C6 E; k2 K彈了又很容易長- v8 B: ^6 t4 T9 @* y; N& D
這牽扯到基因的表現
( V& ?/ f/ r9 @人體有很多基因
' W- c1 i* H8 k皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
L6 n' `/ a; s3 B7 m太常啟動它以後會變的很容易啟動- v" _ ?- y: B2 g' W3 R5 W
! v# `( h8 }' C0 n R我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@; v9 b8 C4 y r' }
所以比較少聽到壞掉的狀況
" S5 R( m* L( H) F4 r, _- q; q7 A. }! n8 q& v
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞! e0 O) L$ M4 s0 z8 a. F
是還好
! A" V {7 u* I* b0 p) i$ x1 X因為通常睡覺隔天就好了
5 P5 _& q" r1 X4 f: K% T9 p r8 A+ u, V3 L* p) `
不可能變啞巴= =1 j# {( K6 Y) ]1 r8 j
那是聲帶斷裂0 \% @! Q. h) G
那太厲害了
- M7 Z, Y* y v3 ~+ w5 S0 H& W! a2 D& P" ?: Z
如果真的很注重$ ~* F* w! g8 P# I& n: d' J
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. W* F# |( y# H' X* W2 F# i就休息幾個小時再唱
% ?. {$ I% s4 Q4 s+ A4 g. Z然後不要唱太久" ^& {: y$ ]( C
真的很保養的話$ n: T0 |# _! G! v; c
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)! ^! G$ d$ i, {9 [+ |0 H
那天就不要唱歌8 F1 c8 _/ W) o' T2 _# y2 X5 x
早點睡6 W) @# |0 G, i' y4 K
喉嚨自然可以保養的很好+ I1 W) C4 I, L' ~" A$ q
8 c7 ?' D4 b, N6 u4 X[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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