我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
; o6 H6 u7 [5 d$ Y) R$ o9 W沙啞太嚴重就救不回來了) r/ G, t. \$ t% k/ L0 R
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶; L0 X$ T2 \4 d# b/ E1 I1 N
多多少少都會有損傷1 Q# S- w n. R z% `2 D
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來% A& o) \/ L$ V6 F. B
所以早睡早起聲帶好
! q5 O* e$ i* }1 ]7 @$ c/ I2 N4 K+ ]" Q/ s" _) T6 w2 r. F4 c- j' B) W
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔 z7 Z9 H. g+ e2 R6 k8 W
太多的摩擦或拉扯等等
8 L, ]% U; s. n% U6 i那都會造成腫大、發炎5 B% O* n$ @2 V1 n9 o3 I- U1 Z
厲害點就出血
% r! {, I" D: {, {1 m# q' G' z8 F; B- y都會長繭0 e; z+ @8 m" q* Q2 F j' t4 \$ h8 p
長繭就會沙啞
( C6 S. P# m* p+ t8 R長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
5 R1 h( \, I0 R( x5 r太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
0 M3 X7 @9 @ K; X, x這就是聲帶壞掉3 F" |9 ?) _, L
就像彈吉他 K) }; L/ r7 t% _! C
手上的繭" X# W: P/ a" G/ f4 ^1 X/ r" J0 J
剛學吉他的時候很不容易長7 f3 `! g1 |; @
不過彈久了
4 G, y4 m: V& K就算很久都沒彈
2 t. _2 X$ k# d6 ]* j1 |手指還是會剩下一點點厚厚的0 R; M" X4 d/ D7 c3 L8 G; j2 ]/ b
彈了又很容易長! A b7 j, S: Q! k7 Y
這牽扯到基因的表現
- ~% T4 J" [* ]9 O. {5 s5 d. F人體有很多基因
/ e4 s: i% V* _, A# R9 H- I皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
0 s5 u N& R+ @9 G太常啟動它以後會變的很容易啟動
& F, ?5 ]# Q3 m0 A% Z0 U% M J- b2 X- h. F$ V+ _
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@* F2 a/ e5 E+ Q2 T
所以比較少聽到壞掉的狀況! B- Z \. n: z3 l9 J# o
/ k3 i4 `- n+ N, c5 d我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞$ n2 N( q7 |. d; d
是還好5 T L/ l- D/ n; \
因為通常睡覺隔天就好了7 o$ t# e: h- ?. g
. [8 M, h7 A. v2 ]" W1 ~; l- S3 R不可能變啞巴= =1 s. a8 Y6 g+ N% {# e$ v
那是聲帶斷裂" o2 k( U, m, J' H! z* j
那太厲害了
& d" D# _9 _8 b4 _: C7 k9 f A5 }6 i1 A! d% w) k E
如果真的很注重! V9 i( e. Y/ @
那你發覺自己已經開始有點燒聲
) d3 P, w- w. e; K1 s就休息幾個小時再唱
- D5 l% v0 L' k; y然後不要唱太久
! S' V3 ?! O7 B5 ~1 U& `真的很保養的話' L/ c2 s# p' z4 K$ M/ c2 ]
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)1 Y y- W o& Y8 G
那天就不要唱歌5 }. y7 A( J3 s% t
早點睡
& L9 h+ |1 ^3 `3 h. [喉嚨自然可以保養的很好
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9 n5 n. k+ z8 }[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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