我聽過別人壞掉是像感冒的感覺6 g. D. s8 A( x! b/ c2 r3 s
沙啞太嚴重就救不回來了
6 D0 _3 \# @/ n7 g- W% z0 n因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
7 Y" B! H. |- n多多少少都會有損傷
% k3 V5 v9 v2 h. q6 w# O: A$ ~6 ?但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
* n2 d& O! Y K5 B4 a7 A5 w, F所以早睡早起聲帶好
+ l$ d3 U. r' c8 ^( U( h/ O8 m1 _3 B- |7 V, p+ ]
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔! \7 V8 V9 ]9 P: _% ?( V6 }! q
太多的摩擦或拉扯等等2 X+ S, E) N; {1 k6 I
那都會造成腫大、發炎# x T4 w4 X( Z
厲害點就出血% ^% O2 H; r \* P: g: \& f
都會長繭. P) T4 u( S" l$ X" V7 ~
長繭就會沙啞 z W( v( Q) N8 N2 U4 e; a- ]
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護- R+ ?: K( {! F- N
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
* |0 T4 f9 @: \+ v( H" V9 n9 Q& n這就是聲帶壞掉
: Z8 Q3 r( H: w就像彈吉他/ A, S8 b/ V; o, {
手上的繭# d+ b m; v/ M2 J& K2 u+ f
剛學吉他的時候很不容易長1 o& f g- Y- I c( A# z" o, Z# `! ?
不過彈久了% q3 U2 h4 [ z* }3 k. y3 R
就算很久都沒彈
- y" ?$ y5 r1 f1 Q/ R手指還是會剩下一點點厚厚的
) g" n' t0 E9 N* ?0 o( s+ \彈了又很容易長
R4 n: t7 n* Z% w3 S這牽扯到基因的表現
3 Y' T1 L S( n+ j/ v$ c人體有很多基因
0 S1 I$ p& b r5 |4 u# u. Z2 r皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
$ A& f/ i/ P) P# F! K太常啟動它以後會變的很容易啟動
( c& J' ~, F3 D2 P. X% y0 L
* G! a) ]& |' o& f7 A. n. g6 `8 q我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
9 h" \ Z Z" ^4 R所以比較少聽到壞掉的狀況7 `" V# V5 w; ?! q
+ Y {) u5 y, d" C# c
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
5 N$ p" {7 O2 Q3 h是還好
5 P- [% q( X% Q% a7 x因為通常睡覺隔天就好了' M2 h# c- @( K- K9 d
9 m# |. n* k4 a* F; t不可能變啞巴= =8 Q( G7 G$ G/ p, l% ^
那是聲帶斷裂$ ^: f" V/ S7 n. r
那太厲害了
( e5 q$ l6 J1 |' s" _
7 E" s( I1 K; g! X如果真的很注重$ _0 }, l$ E0 v1 E0 g, A
那你發覺自己已經開始有點燒聲4 G! ?6 h0 U, i! i D8 p% |
就休息幾個小時再唱
; w( P: {* j+ T9 W. D然後不要唱太久
) B# H$ A9 v m真的很保養的話
3 D* C1 O! ]! o. U只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!). ^6 g/ G+ Q1 U
那天就不要唱歌
- f: `) ~2 _* h( e# ~8 T) }早點睡
, g, p8 X/ O# T8 [. A喉嚨自然可以保養的很好
3 }) X+ u( ~% @8 y, T9 V7 a3 F6 x" S- N! x8 N% [2 @# g
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發表於 2009-12-5 23:38
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