我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
% o! u0 r$ f$ k沙啞太嚴重就救不回來了- x- {% G# I q) u* k9 t
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
/ P" u e; f6 k. U多多少少都會有損傷5 U4 v _/ K/ n$ I1 i0 }
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
4 @( I3 D% `2 @, I' G) f! a* M; _所以早睡早起聲帶好
+ W7 ]; P0 h# T& I1 R
5 b( ]" @2 e4 P' `, y因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
8 M" l* n1 d% ^) v1 D太多的摩擦或拉扯等等% E! L: N9 X5 D! |- X6 a9 b
那都會造成腫大、發炎6 S7 P" O. j8 X/ {$ n n0 d- W: v
厲害點就出血) H0 j8 r) f d& D5 K* I& N
都會長繭
~5 h8 O; v3 x, e長繭就會沙啞
. ?* f+ g) U, ~長繭是一種本能的皮膚黏膜保護4 i) e( A8 G( e5 ], T8 G( Y& Z
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭9 o. X( G O3 c; Y) F
這就是聲帶壞掉3 N% M! f+ d# E, B" C" W
就像彈吉他8 D; {7 Z% M* X# Y# |
手上的繭
* G7 u# P; L, X. e8 ~剛學吉他的時候很不容易長
% @; B% A, G' U/ G/ B: Q不過彈久了
2 ]* H5 a6 R( ?1 H+ s% f就算很久都沒彈
4 a" M3 N+ m' x! y# G手指還是會剩下一點點厚厚的2 {2 X+ _: K+ c4 @+ h8 Y. r: G
彈了又很容易長
3 z0 _7 Z' x! \) m) O7 M這牽扯到基因的表現
3 n6 m* y' x7 i" h5 [) _, O, `人體有很多基因
" X1 u$ U/ F9 M$ ]$ s5 L& Z皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的; _- r. F# r, {( o6 | E% Y- R
太常啟動它以後會變的很容易啟動
& O5 s+ M0 B5 b q" t$ E( C8 \" x5 }
8 u, l! X: M1 j9 x我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
3 f W+ F6 j6 l& K8 G3 ~% N6 P所以比較少聽到壞掉的狀況, w. W7 m) }; E7 C
% f- b# _# v9 a1 b' r
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
8 B; ]" t; S. @5 q B9 w是還好
8 g' L }" d4 E. @" ?( i因為通常睡覺隔天就好了5 S( _ Y' k# J5 W. P U. N) j
# }9 _ y. \; `8 e- B3 H9 N6 L
不可能變啞巴= =8 n% n9 X( l% d- e- _' N
那是聲帶斷裂
2 S8 a9 |) O i0 K那太厲害了
! o+ ^+ o. d+ u l- X1 [. z9 o, `6 h, s" m
如果真的很注重) S. ?% |, O" o5 J2 i; g
那你發覺自己已經開始有點燒聲6 C! P2 b8 e2 s* c6 C! X
就休息幾個小時再唱
6 ^5 q- V: G" P% V! a Z& O然後不要唱太久
, t0 P# s8 t5 u# z9 f6 \真的很保養的話! V& B' E8 a) ?$ z8 [, N
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)/ ~$ k B& {5 z; v- x1 a4 a6 @: c
那天就不要唱歌
1 ?. ?0 I) s* o: ` p' h早點睡
! z1 B& Z3 A. n7 j! [7 l喉嚨自然可以保養的很好% f: V; r6 l& L5 t
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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