呵呵,原來是左手拇指的問題。由於FS按弦的手指對靈活度的要求也比彈唱要高,左手也是要練每個手指的獨立性。姆指基本上是輕輕的壓在琴頸背面中間的位置,越輕越好。如果你持琴是沿用彈唱的姿勢,琴身凹處放在右大腿上,那你想要練好左手會有相當大的困難,但不是不行。練FS最好把琴頭抬高,整把琴呈45度左右的傾斜,這樣你的手腕才有辦法伸直,不用老是彎著手腕。雖然很多高手採用琴比較水平姿勢,手腕也能打直,但是這樣困難度會大很多。姆指用最小的力道,讓左手盡量放鬆,是練FS相當困難且關鍵的部分。要始終以最輕的力量壓出乾淨的聲音,這也是要練一輩子的功夫!! d) I6 b) H, f% G' X, P) l3 V
3 m b0 V) d [" M' k7 ^1 Q螃蟹行 crab exercise 這種練習法,要分三個階段來練。一開始,先練最基礎的 supported finger exercise。從第五琴格開始,將左手四指輕放在第三弦上,不壓下去。手腕保持平直,姆指以最小力道壓在琴頸背面,盡量放鬆。其他四指依序練習移位。不動的手指保持輕靠在第三弦上,把注意力集中在押弦手指的移動,要求準確。整個手掌與指板平行,食指與小指用側面壓弦,中指與無名指則用指尖。伸長手指時,使用最靠近手掌的關節,而不是改變手形。
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這個練習可以在指板上上下移動,或是固定在第五格。一天五分鐘,至少兩週。
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- ? \/ E1 f# J) x7 k# b# L接下來練準螃蟹行 pre-crab exercise。要點和上一個練習一樣。這個練習是兩指一組,交換位置。每組分別練習,然後從頭到尾連續練。% T& e! b) w& ~
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先和前一個練習一起練幾個禮拜,然後只練這個準螃蟹練習。練習的時間長度很重要,每次只練五分鐘,中間休息一分鐘。每天一次就夠了。
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9 {! a$ }# t. x; t最後才練螃蟹行。這是訓練左手手指獨立性的最佳方式。練到最後,前面兩個不必再練,只練螃蟹行就好。食指與無名指一組,中指與小指一組。要點與第一個練習一樣。不同的是,這個練習還要求連續性,沒事的手指要提前準備下一個動作。嘗試在整個指板上作此練習,一開始練第五格,然後上移。上移練到順了,則下移直到第一格。
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一樣,短時間的練習很重要,一天不可超過五分鐘。練過頭的話,手部的肌肉會很疲累甚至痠痛!5 V+ ?: i( A) ~( E( b
" D/ A0 P+ T+ I! i9 D" u7 r這就是The Crab Exercise,練FS最好的warm up暖身。 |