呵呵，原來是左手拇指的問題。由於FS按弦的手指對靈活度的要求也比彈唱要高，左手也是要練每個手指的獨立性。姆指基本上是輕輕的壓在琴頸背面中間的位置，越輕越好。如果你持琴是沿用彈唱的姿勢，琴身凹處放在右大腿上，那你想要練好左手會有相當大的困難，但不是不行。練FS最好把琴頭抬高，整把琴呈45度左右的傾斜，這樣你的手腕才有辦法伸直，不用老是彎著手腕。雖然很多高手採用琴比較水平姿勢，手腕也能打直，但是這樣困難度會大很多。姆指用最小的力道，讓左手盡量放鬆，是練FS相當困難且關鍵的部分。要始終以最輕的力量壓出乾淨的聲音，這也是要練一輩子的功夫！
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螃蟹行 crab exercise 這種練習法，要分三個階段來練。一開始，先練最基礎的 supported finger exercise。從第五琴格開始，將左手四指輕放在第三弦上，不壓下去。手腕保持平直，姆指以最小力道壓在琴頸背面，盡量放鬆。其他四指依序練習移位。不動的手指保持輕靠在第三弦上，把注意力集中在押弦手指的移動，要求準確。整個手掌與指板平行，食指與小指用側面壓弦，中指與無名指則用指尖。伸長手指時，使用最靠近手掌的關節，而不是改變手形。, P3 q8 c+ _1 }7 A
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這個練習可以在指板上上下移動，或是固定在第五格。一天五分鐘，至少兩週。
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% d2 K2 ~' r( i- }' ?* S接下來練準螃蟹行 pre-crab exercise。要點和上一個練習一樣。這個練習是兩指一組，交換位置。每組分別練習，然後從頭到尾連續練。' [3 [4 g0 n* j W9 i2 g9 D
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先和前一個練習一起練幾個禮拜，然後只練這個準螃蟹練習。練習的時間長度很重要，每次只練五分鐘，中間休息一分鐘。每天一次就夠了。
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# K6 @! |: H/ ^1 x最後才練螃蟹行。這是訓練左手手指獨立性的最佳方式。練到最後，前面兩個不必再練，只練螃蟹行就好。食指與無名指一組，中指與小指一組。要點與第一個練習一樣。不同的是，這個練習還要求連續性，沒事的手指要提前準備下一個動作。嘗試在整個指板上作此練習，一開始練第五格，然後上移。上移練到順了，則下移直到第一格。
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" m8 Z% `' J* s# @/ o' I2 X$ E! I: O一樣，短時間的練習很重要，一天不可超過五分鐘。練過頭的話，手部的肌肉會很疲累甚至痠痛！
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這就是The Crab Exercise，練FS最好的warm up暖身。 |
發表於 2009-7-29 09:22
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