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標題: 手指疼痛!請教過來人! [打印本頁]

作者: kice201    時間: 2010-4-13 14:41     標題: 手指疼痛!請教過來人!

請問大家在初期練習F和弦的時候,是不是會有按不緊的感覺,
% r2 K" ]: ^3 _! D
, o2 @8 m. x2 G* h( {6 [/ l而導致下意識的大力按,個人因為在練習F和弦一直變換,
4 [& A. [# n9 H; U$ q  m  f: H, d) {/ ~& v8 \' A* v
現在左手食指沒辦法練習F和弦,如果要練習的話可能會按不緊。- ?" ~5 \- K" ]8 f' V3 e1 W. G

! w2 B7 s; A4 \! H: `3 H現在只能免強練習一些和弦,那手指的情況是正常的嗎?3 W& S  h- t; @( P# v, s! T3 t8 C1 z
0 L2 N7 v& s# r5 ~% M
還有像這類情形要多久才會好,- V1 H+ @+ @  O* ?, e/ U5 w$ g
  }$ `7 m+ A. d4 m
我的左手食指完全沒辦法用ㄇ字型的回扣到手掌(手掌張開食指呈現ㄇ字型回來沒辦法併攏)9 u. H  A4 q6 |6 a% a8 T. L

- M- ~* x" \% ~  x這要多久才會好。   
2 Z7 E9 X( M; g. l, v; @7 m7 k: S& ], W! V6 e! u5 w, b; K6 N9 }& K
* d2 o+ i, b3 {

6 K6 o7 P. T8 c$ S4 e2 i希望過來人可以幫忙解答!
作者: z0983    時間: 2010-4-13 22:54

先休息一陣子在練會比較好
作者: lainness90    時間: 2010-4-14 01:21

一開始我也是會有這樣的情形# [% s5 z" x/ W
而且還抽筋手指完全不聽使換 可是你一定要堅持撐下去& w* N4 F& ]! J8 y0 I( H/ c! B' M
等肌肉習慣了自然就會正常...當然如果真的很不舒服建議是休息一下了...
作者: kice201    時間: 2010-4-14 17:39

因為有在上課,如果不練習的話,下一次上課,驗收的時候,就會很糗。% `9 J. E7 u1 d/ \( g

* }$ I2 j  U- V: Q+ W" m& ^0 t可是要練習又有點沒辦法出力的按緊。
1 y( L2 S4 ^+ I% _+ t5 g3 m0 x
8 `$ }0 {5 v: ^7 Y& H8 a& k9 ~只好練習完,就上藥。然後等待下一次練習機會。
; z: k5 p9 e0 w7 b8 a/ A6 Y7 ?9 d& F7 s: Y
現在都不太敢練習F和弦,按不緊的聲音真的很可怕。
作者: lainness90    時間: 2010-4-14 19:11

回復 4# kice201 你要不要用一下指力練習器成效我覺得還ok的 增加手指的力量 雖然還是要使用吉他來練習比較好...
' I/ W5 v, o1 h% Y' v) o( h( K我目前也有在上課...呵..
作者: nat0831    時間: 2010-4-14 21:43

回復 1# kice201 ! O' a4 r7 l% y( F' x& U5 n
5 J* x4 q$ x2 H) @9 E) m' ^
0 z5 A# j% _7 ^" L
這個就是強迫自己練習的下場=.=..... c) V, |& x: x
老大你這樣可能會傷到手指頭喔
, X; o) Y* y" _壓F和弦剛開始一定都會猛壓=.=6 [; u' z6 A8 e: V: s
不如就先知道怎麼壓1 Q/ c* ]$ x- J) a  J
亂壓後面再改的時候會花很多時間喔
% C4 w( X* n3 H3 L& E& v/ b至於多久會好....建議你先噴一些肌樂吧=.=+ u8 q0 N' L8 R7 T" I" c( w
休息一陣子會比較好
作者: joey0271    時間: 2010-4-14 23:29

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: kice201    時間: 2010-4-15 14:58

本帖最後由 kice201 於 2010-4-15 15:01 編輯
* ^% \+ B: T/ g8 k* _* K# m: G. p' h+ x( m* E! |
謝謝大家,我現在都盡量放輕力量,* t/ Q% G, ?& t& c' |

/ G  b8 ?* A% \/ ^* k/ v+ n以不會讓手指痛為限,F和弦要抓感覺,, A) m# x. c% G$ t7 F0 G

, Y4 W0 q4 A( ^" h/ R現在手指的接受度好像比較好了,, u' ^. }+ S  R* ~1 j

$ o1 P- G0 B/ t1 ^2 @: Y不過我還是不敢練習F和弦,
5 a- B  N7 C( y+ K3 _
9 s1 G9 W7 p, ]* N4 ]等到手指不會痛在來練習。
% k' h. i: y5 q0 D, t) l* j6 \
% B6 |0 Z5 {: O. Q: T& v& }# Y+ z! y5 W1 e6 p4 J# I

, m7 U4 @6 P& b指力練習器阿,當初要學電吉他的時候,有聽說過這東西。
作者: linching27    時間: 2010-4-15 17:18

正常喔$ y: g5 Y+ \0 ^9 Y
過幾天他就會變成死皮
作者: mo7314170    時間: 2010-4-15 21:10

正常  正常   熬過去就好了~~
作者: 阿信緯    時間: 2010-4-23 22:05

休息一振子吧   之後就會好了
作者: showtime    時間: 2010-4-23 23:16

我現在也是這樣= =''/ x/ Y6 p5 l, d- u6 C

( ]- l; G6 R' I' b9 f% N不過有越來越能抓到!  多按幾次~~多按幾次  
; n& S! E' Y( J- j& s- m/ T! [& d7 X" l( T# h
但是不要弄得受傷  就不值得了!
作者: s609172003    時間: 2010-4-27 18:24

休息一下再練0 D8 F6 g6 d' x/ b8 L1 y5 Z
應該就比較好一點
作者: adsl12367    時間: 2010-4-27 23:12

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: v4444    時間: 2010-4-27 23:15

本帖最後由 v4444 於 2010-4-27 23:17 編輯
* Q: R6 s  w; x* o7 k
$ _3 f5 X! K4 m5 p& I" ^加油!
: ^% R  i( A1 M5 n2 \- I1 M: i2 u( C4 N" @4 G0 U: b" W! o
我也是這樣!
作者: linching27    時間: 2010-4-29 09:48

多練幾天就會了
7 O+ j; i0 v# }" o8 \$ I/ m4 p+ \過來人了
作者: 鵟逤    時間: 2010-5-9 20:10

先休息一段時間吧~
作者: j8283    時間: 2010-5-14 20:24

有痛9 S* T& k  o& Q- \! Y8 d3 y2 R; l
表示你正在進步了
7 @# D1 c+ ~2 K  k) f% I; n" v3 K哈哈2 @3 o; c! K3 D& f: J: \* p
等疼痛過後就會好一些了!
作者: wch4    時間: 2010-5-14 20:36

在練習前嘗試先做手指的伸展運動看看能不能幫到你




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