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標題: 如何克服緊張?? [打印本頁]

作者: 146442961    時間: 2012-2-11 16:15     標題: 如何克服緊張??

每次上台表演時,總是緊張到快要死掉了!!壓和弦還有右手撥弦都會緊張到發抖...要怎嚜做才能克服這種緊張??
作者: jason030285    時間: 2012-2-11 17:29

多多練習吧
只能這樣囉
不然就是多多表演
作者: t13579852    時間: 2012-2-11 18:41

我表演也是依樣= =!!緊張到腦袋空空的!!視線模糊((哈 明明是自己近視= =!!))
我大概一直狂看左手押弦 根本不敢看觀眾= =!!呵呵!!
作者: yohoo217    時間: 2012-2-11 19:12

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作者: 27374755    時間: 2012-2-11 21:43

未成年不能喝阿!!!!

還有 緊張感 有種消除的好方法
就是!!!!!!!                  讓自己少根神經 GJ
作者: free    時間: 2012-2-11 21:56

丟臉過就不會緊張了...

當然天生的不要臉程度也是有影響的XD  不過把熟練度增加才是最正確的克服方式哦!
作者: 羽燕    時間: 2012-2-11 22:54

我第一次上台
右手也是不斷的抖
第一曲很像被卡車輾過
引用free大
丟臉過就不會緊張了
這倒是真的
第二曲的時候就比較穩了
之後
我有時候會到
像是公園之類的地方練琴
習慣人群後就好了

PS: 不要放碗
作者: gogo12361    時間: 2012-2-11 23:15

第一次在大家面前表演的時候也是
可是後來學長就過來灌酒
後面就...
作者: 7946134yam    時間: 2012-2-12 05:03

簡單阿 增加自信心就好
你每天看鏡子5分鐘 然後說 靠 我真帥 或是 他是誰有夠帥的
做到不要臉的程度 自信心就來了
把觀眾他是屁就對了 就當作他們在看帥哥就對了 這時候繼續耍帥讓他們hi起來
作者: wang571    時間: 2012-2-12 11:56

其實如果譜背起來的話可以閉上眼睛彈,並想像這是在家練習,緊張程度會減少,希望對您有幫助
作者: knights111    時間: 2012-2-21 03:00

還是常上台吧
還有多練
久了就不會那麼緊張了
作者: bj020215    時間: 2012-2-22 21:36

我第一次上台也是嚇到腳軟!!
可是上台兩三次之後反而會很享受
作者: doraemon348    時間: 2012-3-16 15:02

多表演,你會習慣成自然,就不會緊張了~~~
作者: 17333    時間: 2012-3-17 21:06

平常練習的時候幻想自己是明星在表演
真正上場時就會興奮大過緊張了XD
作者: wwwhaha    時間: 2012-3-30 10:09

平常就叫伊堆朋友看你談就好了
作者: r0922457354    時間: 2012-4-6 19:49

多練 多表演
多上台
作者: 123292412    時間: 2012-4-9 12:52

到公園練好像不錯耶
作者: LESPAUL    時間: 2012-4-10 23:13

別看沒人的地方
看正前方有沒有沒人的部份
作者: cvx60709    時間: 2012-4-10 23:22

剛開始都是這樣
常上臺就習慣了
作者: joy25439    時間: 2012-5-10 10:10

我也是上台易緊張的--最好的方式,找朋友做伴
作者: P335121P    時間: 2012-5-29 15:43

平常就找個戶外有人會經過的地方練習看看(不要挑半夜黑,會吵到人,而且經過的搞不好不是人)
不然就是習慣成自然囉!
緊張這玩意兒~有些人天生就是沒有
既然你有,就將就點活著吧!哈哈
作者: sh960115    時間: 2012-6-3 16:15

常上台表演吧

習慣就好
作者: 吉他叫獸    時間: 2012-6-6 00:44

把台下觀眾想成"將要被送去屠宰場的豬",這樣就不會緊張了
我每次上台表演都這樣想我就不會緊張了!!
作者: abyelien    時間: 2012-6-26 20:00

這是須要訓練的~~

我的經驗是
練的純熟的話,等待上台會緊張,上台之後全都是反射動作
練的不純熟的話,那就怪自己唄~

上台是須要訓練的,訓練方法就是多上台,多表演給別人看,不要臉一點,其實人家覺得你很可愛!!
作者: LEVI784533    時間: 2012-7-2 23:54

經驗就是王道!!
作者: finishery    時間: 2012-7-27 11:38

我也是很緊張 但是還是要努力鎮定




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