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標題: 自由拋扣彈久了 左手手腕會痛? [打印本頁]

作者: 祝福a宏    時間: 2010-11-3 17:23     標題: 自由拋扣彈久了 左手手腕會痛?

最近自由練很勤,結果彈個三十分鐘左手腕就開始痛了,站著彈痛的速度更快。
& J( x# r! H1 B" s
, ?& w& s" j) o4 W7 f4 U6 x2 h是我施力點錯了嗎?
作者: keigotakeshi    時間: 2010-11-3 17:53

施力過猛了吧~~休息一下再練
作者: 0彭帥0    時間: 2010-11-3 21:56

輕輕彈~~自然擺動~~
作者: yahoo04168    時間: 2010-11-14 00:00

慢慢來~慢慢的找出錯誤點修正
作者: guitarheaven    時間: 2010-12-1 21:21

話說 我power chord彈久' H5 {! E3 \  C  x% A
# f5 ^$ A% x$ K, A3 y; _, V
左手會變遲鈍~~
作者: Axer    時間: 2010-12-1 23:28

回復 5# guitarheaven
+ l& L; k4 \/ M% r- {! [+ _
% K8 ?7 I! X! D  m8 V3 Y  N  z/ G. b
很正常
* M& p; C6 H- G; k% N; g有時候會遇到一種狀況就是不管練什麼一直練他個30分-1小時會越來越盾
1 \1 b3 G9 p6 s; b$ j+ S接著改練別的東西 再回頭練就還ok了
作者: keigotakeshi    時間: 2010-12-1 23:48

回復 5# guitarheaven
/ J! ]7 R( y* B* p9 ]7 L0 H肌肉僵硬啦~~休息一下....指耐力還不夠
作者: komieya6425    時間: 2010-12-4 00:22

記得 不要過度練習 就跟書不能一次讀太多一樣
作者: x51811danny    時間: 2010-12-5 03:09

初學...正常0 u( A, Q9 v8 j7 y7 G
久了...沒感覺




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