有關爬格子的新手問題?

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請問一下各位在練習爬格子的時候是，     
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按一格放一格嗎?
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還是   【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】$ q4 l) O) d3 \- h' X
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一直從上面  1 2 3 4   連著把手指按在上面，
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0 g) w1 N* `: b% u. \" ~& t: ?小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站然後再放開到下一個弦?www.gita.idv.tw/ Z% f* {" D* N% r- K7 R+ ^; P, B" Y' R
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請問是哪一個呢?還是兩者皆可?
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還有就是請問大家在練爬格子的時候，
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. r& j* R: n) Z6 [小新的吉他館是使用古典吉他手法?             還是              搖滾吉他手法?
) ?: I) n: s$ x6 i1 N% i# c3 ]           (將大拇指按在琴頸上)                 (整隻手掌握住琴頸)& D) a; o; B5 G. t3 H

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感謝大家的幫忙!

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1234 從上往下時可以試著全部都壓訓練自己的手指可以很自然的張開小新的吉他館, v% [9 `7 F. o) ^1 d3 h9 A) L' Z
建議使用將大拇指按在琴頸上這樣比較不會影響到手指速度...