lincoln_bah

回復 9# 羽燕 小新的吉他館0 E9 S& m: B  K- r, {  H. Z& A

& D" i7 c% T3 |8 R) P, O4 ]小新的吉他館
" h( s7 K" n0 ~0 \8 jwww.gita.idv.tw    如果假設今天練推弦 除非已經習慣了  不然一開始手臂是一定會酸的
* H% Y3 P3 }0 U把手臂的肌肉練出來之後才不會酸

chyiyenyen

也許没有第二句話....就是練!

sheang0302

我學長以前跟我說,
: ~/ i( W9 ^$ F練到痠 然後痠的時候撐到不能再撐- F) r: l% v& Q" ~7 D: Z6 S
這樣久而久之就會長肌肉~www.gita.idv.tw; @% C& I! G, d9 h; Q
自然而然就會變強!

lincoln_bah

回復 9# 羽燕
* j: c) f) [0 H" y% h! x" B$ a【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】
- x8 N, R2 \( e8 T$ N  q# x& k' h【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】如果是最舒服的方式去練   那只不過是穩穩的練習..  而不是加強

羽燕

回復  羽燕
+ o5 [$ V( K) _& J# K! \! k【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】: A& ]! w$ |3 B! K3 c5 R8 l
如果是最舒服的方式去練   那只不過是穩穩的練習..  而不是加強 ...
9 g7 _* [8 k3 H; r& E2 A【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】lincoln_bah 發表於 2012-3-24 11:10

4 p; f( k9 v0 M+ Y$ ]9 P* U  R, {【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】我說的是姿勢; Y) w$ p! c4 y: r% v
整隻手與琴接觸的地方都算在內小新的吉他館+ [! v1 K; y0 m7 e$ \
容易會造成手受傷的姿勢   和方式都算
7 |% t. I8 S1 H* S練的苦和練的方式不正確  不太一樣吧