我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
2 ?& g( J; }, X( p4 d沙啞太嚴重就救不回來了
/ g* Z$ O- N' k1 P- G/ [4 I因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
9 K |0 @, t4 t; j5 g多多少少都會有損傷# t0 _9 E, f( q- d
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
9 u- ?+ p7 D0 n5 A所以早睡早起聲帶好0 x5 ]& M4 a4 L! b$ x+ s
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
9 J- t6 j/ S7 a5 b x太多的摩擦或拉扯等等
/ h) _! X4 G3 D9 u% y; b那都會造成腫大、發炎& [1 {8 W- ?6 |! v
厲害點就出血* g" x, k3 U6 }. k
都會長繭9 a' T; r% v, F8 {* F
長繭就會沙啞
1 p) I$ ? p* b( W% o8 W# j. m長繭是一種本能的皮膚黏膜保護- K3 `* x' t$ D: b, j0 x
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭( X; @/ N6 ?5 x. T' r* d5 V
這就是聲帶壞掉# d* ~* Y3 Z- g+ Y+ v# X/ T
就像彈吉他 N( p) h8 {5 r8 I( ?3 ^; \, D
手上的繭1 _. ^9 v. \. b( F9 Z2 N
剛學吉他的時候很不容易長3 i# W7 p' ~4 ^# ^0 ?( h
不過彈久了
: [% t5 m8 q1 m/ B就算很久都沒彈/ k5 z& u# j9 C) }
手指還是會剩下一點點厚厚的
1 @1 B2 @; W( d% d% p彈了又很容易長
/ F" V2 Q0 P4 c7 f% i m這牽扯到基因的表現
. c, H% Q* u4 f# t' f人體有很多基因* ]3 X8 x6 G; Z" G5 N
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的. @* l" y+ d/ v. ^2 V) E3 l; H1 I$ h
太常啟動它以後會變的很容易啟動7 J* ^: N: _/ V" [) S
9 {8 A o% a0 n! J; m
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
, \; B; v2 P- Q; X' O& g3 ~' X( I2 z' s所以比較少聽到壞掉的狀況
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
$ O" b: O! B B" T是還好
5 F# P) P" c1 u' Q因為通常睡覺隔天就好了- H! M" `; l3 v& w8 [+ A
& q `1 C* w1 l7 O6 Q
不可能變啞巴= =
- O4 p) I2 j! x" z/ Q! D那是聲帶斷裂
& h& m' @1 m+ K) S1 L! i那太厲害了5 L( y, o3 D. q& Q; X* I
R" s1 R; u# X% U+ K
如果真的很注重6 @& e, c# Y1 r' J! I
那你發覺自己已經開始有點燒聲
! F/ ?' G# |" o& Z就休息幾個小時再唱8 B7 J) U' y. I8 t4 j! @8 S4 h
然後不要唱太久# {8 C/ c* } q z1 F4 v' L
真的很保養的話
8 ?" B7 E5 g! o( A" B只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
+ @/ Z8 Z6 F4 w% S- m那天就不要唱歌
# {6 \) e$ j9 B, @ x g' E4 G: L早點睡
. Q1 E6 x2 ^1 V* Z4 ?& v喉嚨自然可以保養的很好5 v7 E% s8 N( `3 R
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