我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
" b5 N# t" A+ N/ ~" T% G/ A1 ^! V沙啞太嚴重就救不回來了% w- ^ l' p8 F0 N, E! }+ D! k5 ?) \
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶3 c- H6 F {% W' _
多多少少都會有損傷
, X6 l* w) h: I9 |6 f但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來5 O7 u% E4 o$ w5 Z6 [4 `
所以早睡早起聲帶好& T z3 `$ U7 W4 E' @) Y
4 r" n1 F4 o4 c2 L$ Y) C' r( M+ p) j因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
' Z. }! f# |# T太多的摩擦或拉扯等等
. p: [3 ?# F! |5 Z- \" r0 U那都會造成腫大、發炎
m9 i+ C6 i9 a& Q G. m" |" m厲害點就出血
$ b4 \8 V& w& s) O! J' z都會長繭. h9 }/ ?% x( ?- x" E% q( ?
長繭就會沙啞0 H/ ~( D# J) f. }; M) h" t$ ]# A
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護8 f3 R& ~+ D5 m. H0 f+ r1 L
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
8 z$ ~ c, |$ e! g這就是聲帶壞掉1 L; G4 }" I$ p" ]0 x k2 A
就像彈吉他 |9 ?7 Z1 e; v2 s L- o
手上的繭, Q' m9 c5 V9 P. {( F5 D
剛學吉他的時候很不容易長2 K* L! d7 ~) q# {
不過彈久了
* v. r3 j6 c: s) v: a就算很久都沒彈1 l/ [/ ] _, f# Q, t$ p+ V
手指還是會剩下一點點厚厚的# U& |$ _% k6 ]) Z$ |# m( q
彈了又很容易長& V4 ^" o( ]6 \0 a2 g
這牽扯到基因的表現1 r$ S1 _# k/ q& Y$ R. q
人體有很多基因
' x7 j5 u! c$ a+ w5 s# ~& g3 `皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
: n) k8 o9 \6 ^' ~" i k2 g9 h8 a7 I太常啟動它以後會變的很容易啟動
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6 J4 N! l+ Z/ [4 D" L我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
6 n% a, @: A: g所以比較少聽到壞掉的狀況: P7 }6 l( V5 S. Y; d$ d
% I8 x5 E# J! X4 N我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞+ C3 j, G! I; Q8 j A/ {9 b
是還好" `+ e8 }1 ]. \$ X2 S' p8 K @% V7 a
因為通常睡覺隔天就好了, j+ x" d1 C$ w4 K9 L: Q
$ x9 Z: d) G5 D) d& G# y+ |不可能變啞巴= =2 _9 k' ]- O5 ^
那是聲帶斷裂
# P; Z+ T; C+ j$ X5 y3 }那太厲害了
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3 x7 h' p6 Z8 S, R如果真的很注重
. c2 d+ }4 n4 N* r& B$ F那你發覺自己已經開始有點燒聲; u! [* `$ V5 \' \5 f/ Z9 V
就休息幾個小時再唱2 q5 u: `' {3 p) n/ ]. W
然後不要唱太久2 J' c5 J8 V, q, d! b
真的很保養的話( R Z8 `% W/ h- M! ? A9 q
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
4 v) C! }$ u0 V1 v那天就不要唱歌2 f; b4 B9 t5 N% b3 q8 ^, y
早點睡
Y) a* [/ r& {! I' S+ G H2 ?7 m喉嚨自然可以保養的很好 z" y! L" r7 C9 M0 _* C) A' l. _
/ o6 \ D% S% H; ]2 f7 c- y[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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