練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
4 u$ m( ]# I7 J: @/ y6 N5 Bskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

% U/ ?1 o. `' s
. q' a0 J, O# ]' p7 o4 X2 ~5 o2 s4 y( N; k' @
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
" n$ Z: k" S1 ]6 M8 G3 l8 U    持續固定頻率練習就會改善
5 s' t! A& n; o6 B    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養) T; l! ^% O% M1 H3 r9 S( l2 }
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的* D! v; o$ F& z
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力8 Q! @0 D) S9 @! b* W
或是太常用大姆指去壓第六弦
0 c5 N  `9 {& l; v* f/ \肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
& V( b3 l8 ]; n" o如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
* Q2 p; Z5 |- F# x. V' n再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
# I$ X2 i; [8 ?: o( }; K基本上不是封閉和弦的話3 F+ m5 U# p! \8 ^; ^
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的; R$ W, C# g2 u1 E; L' l- l7 C
可以用手掌的部分抵著彈
4 ]# r6 o1 O9 H  P, i$ s9 n" K  i像是要握住吉他一樣的姿勢
7 B1 H* L7 m1 F5 C7 l例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)4 D* F. r2 t( \- A/ ~
0 [3 O0 n1 D. F
我曾經也有過類似的問題
3 i) N6 E/ @0 j& t4 @改了和弦按的姿勢就好很多
% ~4 c# q: e! @' Q; I6 w/ W
) z5 K/ w7 P, z只是遇到全曲一路封閉到底的歌時. d- ?1 x  T5 Y* N
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
3 O5 y, p0 Y" m好奇怪的位置4 ~1 D% }9 \! z( D) M
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛1 a( v* K. _9 U6 i. T
不放心還是尋求老師幫忙看