練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
0 n4 ]) `# f6 L' H8 u( s3 J9 C6 mskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

. `2 Y, Z1 L2 c. L4 K: G1 s) ~- d: Y% ~$ ~0 _8 Q3 L" F

' X0 J8 Q$ n9 u8 m8 l; D    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  $ O8 ^. v7 q- u/ C/ m1 [9 ?6 z3 e1 }
    持續固定頻率練習就會改善7 ^/ M, J& g; w& N
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
- G  E8 v* z+ j2 ~    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的: y/ p& V: }$ X1 }
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力1 @3 @( m" q. Y- f+ B
或是太常用大姆指去壓第六弦
1 |$ r0 d5 i0 c* v' H肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛! `$ L- L" B% e) H, g5 @2 w
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下; b4 q% t! l  A( d# L
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?- \$ e: C, V) W4 [4 K* T$ l
基本上不是封閉和弦的話  _; u  ?5 S1 b( y; g& S
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的  s3 G9 x0 h* a! ~8 N8 ^
可以用手掌的部分抵著彈
% a+ Y( `' @! k4 a像是要握住吉他一樣的姿勢
4 f1 z/ M# r! l( V" B* N, }1 g6 `例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
4 K% Y- h* |# W7 n3 @! z" ?5 K$ T8 i2 T' i! j
我曾經也有過類似的問題* z$ C- w1 w) x; H) g- c7 P
改了和弦按的姿勢就好很多
7 `- ^8 D% a! y- y# r# a# d2 {/ {! [2 E, V8 y
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時6 c6 g2 ^/ r8 @7 b8 M. Q, `
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
7 q$ ]8 ~$ J; o; s好奇怪的位置( C/ A# t2 q* ]* k* L
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
- @- K) f0 ~* e5 H/ L) v$ I不放心還是尋求老師幫忙看